饮品制作大全?
食材清单:柠檬3片,冰块15粒,纯净水半杯,碟豆花茶一杯,streamland玫瑰蜂蜜2勺。
做法:
1.70度的开水冲泡几朵碟豆花,泡出紫蓝色的茶水,放凉备用,取一玻璃杯,放入三片柠檬薄片。
2.取streamland玫瑰蜂蜜2勺,倒入杯中,可以适当浸泡柠檬片10分钟,加入纯净水半杯,加入冰块。
3.倒入第1步泡好的花茶,加了柠檬汁遇到蝶豆花的花青素就会变色玫紫色,颜色深浅是根据柠檬汁的多少而变化。最后插入吸管即管畅饮吧。
夏季必备饮品?
冰红茶。因为冰红茶既能解渴又能提神,而且比一般的饮料更健康,不含高糖分或咖啡因。夏季酷热天气下,人们需要喝一些能够缓解燥热的饮料,而冰红茶就是一种非常好的选择。此外,冰红茶还有很多种口味,可以依据个人口味偏好来选择,例如加入柠檬或薄荷等口味,能够提升味觉体验。因此,冰红茶是夏季必备的饮品之一。
夏季饮品文案?
您好,1. 清凉一夏,来一杯冰爽可口的柠檬水,让你尽情畅饮健康又美味的饮品。
2. 烈日当头,来一杯冰镇鲜橙汁,让你时刻保持清新爽口,享受清凉的夏日时光。
3. 夏季炎热,来一杯冰凉的水果冰沙,让你尽情享受水果的甜蜜滋味,同时解暑降温。
4. 炎炎夏日,来一杯清爽的芒果奶昔,让你尽情感受芒果的香甜味道,同时享受牛奶的滋养。
5. 夏日消暑,来一杯冰凉的蜜桃茶,让你尽情享受蜜桃的美味,同时感受茶香的清新。
6. 夏季必备,来一杯冰冻柠檬茶,让你尽情享受茶香和柠檬的清新味道,同时解暑降温。
7. 烈日当头,来一杯清爽的西瓜汁,让你尽情享受西瓜的甜蜜味道,同时解暑降温。
8. 夏日炎热,来一杯冰镇绿茶,让你尽情感受茶香的清新味道,同时享受绿茶的健康益处。
养胃饮品大全?
第一、大麦茶
大麦茶养胃效果特别的好,这款茶当中含有诸多的维生素能很好的保护好胃黏膜
第二、香附良姜胃痛茶
这是一款很好的改善脾虚胃寒的保健茶,这款茶缓解胃痛效果特别好。
第三、普洱茶
普洱茶能解油腻,对于一些消食不太好的人来说是非常有好处的。
第四、桂圆红枣枸杞花茶
这款是对于一些胃口不好引起口臭的人来说十分有效果
第五、四君子茶
这款茶当中含有的人参皂甙,糖类以及氨基酸成分,这些成分对于改善中枢神经,心脑血管都是有好处的,能帮助消化改善脾胃气虚。
第六、桂花茶
桂花茶具有很好的药用价值的,因为桂花酿成的茶具有很好的暖胃止痛效果,对于长时间的食欲不振还有腹痛等都是有缓解作用的。
橙子饮品制作?
第一款:桔橙气泡饮
原材料:赣南脐橙,青金桔,苏打水,冰块
做法:
1. 脐橙洗净切片备用。
2. 杯中加冰块,脐橙片加入装饰,用勺子按压贴着杯壁。
3. 倒入苏打水,2颗青金桔挤汁,剥一点脐橙粒点缀。
一分钟就能上手制作完成,苏打水的气泡在嘴里炸裂,包裹着脐橙和金桔的清香,喝起来冰爽刺激,真是沁人心脾,心旷神怡。
第二款:橙里下着雪
原材料:赣南脐橙5个,淡奶油100ml,白砂糖8g
做法:
1. 脐橙洗净,切2片备用,其余切块榨汁。
2. 淡奶油加白砂糖搅拌至可流动状态即可,放在一边备用,脐橙片放入杯中。
3. 倒入奶盖,就可以出品了。
这款脐橙汁搭配奶盖的饮品,如果在脐橙汁里加入绿茶,就类似于奶茶店的芝士芒芒或者芝士莓莓了。但是我建议做橙汁饮品不要加绿茶,绿茶味如果过重,会压制橙汁的甘甜,整杯饮品会因为茶变得发涩。要加入绿茶,绿茶泡的时间不宜过长,只取茶香,不取茶味。不能用茶的味道掩盖了橙汁的甘甜。
第三款:橙子热饮
原材料:赣南脐橙2个,砂糖适量
做法:
1. 脐橙剥皮,切块,加入刚没过脐橙肉的水,大火煮开。
2. 煮开后小火再煮3分钟加适量砂糖,冰糖更好,糖融化即可。
脐橙热饮,不仅能消化吸收丰富多彩营养成分,还能防止高血脂产生,由于脐橙水里带有的阿拉伯胶能清除人体内沉积到胆固醇,能够抑制结肠对胆固醇的消化吸收,它能让人类血液中胆固醇的总数显著降低,血液黏稠度也会随着降低,这时候大家出现高血脂的概叮嘱大家一句,橙子最好选用赣南脐橙,经常吃橙子的小伙伴也都知道,赣南脐橙是所有橙子品种中品质最好的。
几种夏季解暑饮品?
1、蒲公英水
蒲公英是农村常见的野生植物,应用价值很高,具有清热解毒以及消肿散结的效果。蒲公英里面含有大量的矿物质以及胡萝卜素,能辅助治疗消化不良以及便秘;蒲公英的叶和根茎具有消炎的效果。夏季每天坚持喝一杯蒲公英水可清热消暑要缓解身体疲劳。
2、苦瓜汁
苦瓜是夏季应季的蔬菜,清热去火又减肥瘦身,苦瓜里面含有丰富的维生素c能帮助排毒解毒,降血压、血糖和血脂,加快了新陈代谢的速度。把苦瓜清洗干净切成片炸成汁排毒又养颜。
3、鱼腥草茶
鱼腥草属于药食同源的食物,能帮助抵抗病毒,具有清热解火的效果,另外鱼腥草也能够提高,既是细胞的吞噬能力,提高了免疫系统以及抵抗力。
4、薄荷茶
夏季喝一杯薄荷茶清凉又舒畅。薄荷性寒,具有解毒散热以及避邪的效果。可把薄荷晒干或者直接吃,其实新鲜的薄荷放在水里面冲泡能分解营养成分,可预防以及治疗暑热所引起的头痛和喉咙痛。
5、柠檬水
夏季喝杯加冰的柠檬水不仅能解中暑、止咳祛痰,同时护肤养颜。柠檬里面含有丰富的维生素c能把身体里面的有害物质排出体外,延缓皮肤衰老。另外里面含有的维生素c能促进胶原蛋白的生成,保持了皮肤弹性。
夏季哪些饮品更适宜?
夏天什么饮品最适宜,当然是喝冰饮了,冰点了、金桔柠檬汁,酸梅汁、红西柚汁,冰镇水果茶、红豆沙冰
描写夏季饮品的诗句?
1、琴里知闻唯渌水,茶中故旧是蒙山。
2、蜀茶倩个云僧碾,自拾枯松三四枝。
3、旋旋续新烟,呼儿劈寒木。
4、昨日东风吹枳花,酒醒春晚一瓯茶。
5、野泉烟火白云间,坐饮香茶爱此山。
夏季红豆饮品的做法?
红豆饮品:红豆奶茶
1、将牛奶400克倒入锅里
2、加入20克红茶大火煮开改小火煮5分钟,关火盖上盖子焖10分钟
3、 将茶叶过滤掉
4、 奶茶中加2大勺原味炼乳
5、加入适量的蜜红豆搅拌均匀,小火再次煮滚
6、 用适量的水淀粉勾芡,这样奶茶就会浓稠了。
夏季吃什么养生?
夏季养生的重点就在于3个字:防暑湿!
务必要遵守两大原则:防止湿气加重,注重健脾祛湿!
健脾祛湿很重要
四大饮食原则要谨记
饮食原则1:清热利湿,常把苦菜端上桌
小满时节的健康料理自然离不开微苦的食材。自小满节气起,我们可以开始适当食用茶、苦瓜等具有清热解毒功效的苦味食物。
苦味食物不仅能起到安神清心的作用,还能够明目、抗疲劳。从现代医学来看,苦菜对疖肿、鼻出血、便秘、感冒等,都有很好的防治作用。因此,不妨在炎炎夏日适当尝尝苦菜。
饮食原则2:健脾祛湿汤,两道最经典!
从小满开始,饮食重在健脾祛湿。介绍2款供大家参考:
第一道:冬瓜赤小豆煲生鱼汤
材料:赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片;
做法:
1.赤小豆洗净,冬瓜洗净,连皮切成块;生鱼去内脏洗净,慢火煎煮至微黄;
2.瘦肉洗净,整块放入汤锅里,加入2500毫升清水,并放入姜片、冬瓜、鱼;
3.大火煮开之后,再转小火煮40分钟,最后放入调味料即可。
第二道:五指毛桃猪骨汤
材料:五指毛桃8克、猪骨300克、蜜枣1颗、生姜适量。
做法:
1.将五指毛桃、蜜枣洗净,然后放入到冷水中浸泡10分钟后,沥干水备用,将生姜洗净切片;
2.猪骨洗净后,放入到烧开的水中焯一下,洗去血沫,捞出;
3.最后将所有材料放入到炖锅内,加适量清水,先大火烧开之后再转小火炖煮1小时,加调味料即可。
饮食原则3:酸味入心,记得安心养神
夏天除了湿邪,闷热潮湿的天气还会使人异常烦躁,夜晚辗转难眠。
夏为暑热,归于五脏属心,适宜清补。而心喜凉,宜食酸,如酸枣仁就是一剂很好的安心宁神“良药”,在这里给大家推荐一道粥。
推荐饮食:小米酸枣仁粥
原料:小米100克,酸枣仁末15克,蜂蜜40克。
做法:
1.将酸枣仁研磨成粉状,或者直接去药店购买酸枣仁末。
2.将小米洗净之后加适量的水煮粥。
3.粥快熟的时候加入酸枣仁末,搅匀煮开即可。
饮食原则4:常吃“三鲜
农谚中就有“小满后,见三鲜”之说,三鲜指的是:黄瓜、樱桃和蒜苔。
黄瓜:具有除热、利水利尿、清热解的功效,对天热引发的烦渴、咽喉肿痛有缓解作用。
樱桃:中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好色”的“美容果”,有利于提高免疫力。
蒜苔:天热雨水多,容易出现感染和腹泻。蒜苔含有大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌等细菌的生长繁殖。
希望大家都能遵循时令养生,开始夏日养生,让自己和家人舒服的度过整个夏日。
这么棒的美食降暑,推荐给朋友吧!