春季养生的四个要点？
1、早起早睡
春天，自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。
2、每天梳头百下
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。
3、少吃补品和盐
一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。但春天里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。
4、多吃韭菜香菜
春季阳气初生，饮食的调养除了注意生发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。
秋分节气养生保健要点？
秋分期间，饮食上要特别注意预防秋燥。秋分的干燥与白露的不同。秋分凉爽干燥，白露温暖干燥。要注意多吃清润的食物，如芝麻、核桃、糯米等。秋季上市的果蔬品种有各种颜色，如莲藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子等。它们都是很好的饲养食物。
雨水节气养生注意四大要点？
雨水时节预示着大地复苏，天气渐暖春天到了。可以多喝水，多运动，多吃新鲜蔬菜。但有一点必须注意，那就是衣服不能穿的太少，雨水时节湿气重，大家的注意。
电焊场所的防火巡查要点要点？
A.电焊设备是否保存良好状态
B.施工现场是否配置灭火器，是否采取防止电焊电弧或熔融物滴落点燃可燃物的分隔措施
C.电焊工是否持证上岗，是否事先办理相关审批手续
D.电焊施工现场是否有吸烟现象
沟通的要点？
沟通是我们每个人每天都要运用的技能，是个人成功的必要条件，是管理的核心，管理者是沟通的主导。有效的沟通需要把握以下几个要点：
1、要破除沟通的人为障碍。
2、要及时、清晰、简洁地发送信息。
3、要积极、认真倾听。就是要让对方畅所欲言并认真聆听。
4、积极反馈。即在接收信息的过程中或过程后，及时地回应对方。
刺绣的要点？
刺绣的基本要点包括：
一，题材的选择。题材的选择，一是指绣稿的选择，二是指生活题材的选择。绣稿是刺绣的基础，刺绣的优劣在很大程度上取决于绣稿的优劣。而且刺绣的风格也随着绘画的风格变化而变化。
二，光线的处理，光是视觉的要素。有了光线，视觉才能起作用。刺绣表现光的明暗在于色线的配合。面光的用浅色线，背光的用深色线，侧面的用深线的间色线。绣面上的勾稿，着色的极少，多为轮廓线条，要绣出象真的形象，绣制者就要准确的观察光的强弱。
三，色彩的运用。刺绣的色彩运用和绘画的色彩运用原则上一样，只是线色比绘画颜料色的光度强烈一些。物显于光，光因色而异。但刺绣毕竟不是绘画，仍然有其本身的艺术特性。绣面上的色彩是用不同色线组合而成的。要使刺绣的色彩调和，主要还是要在对比中求得调和。在绣面的对比中，把寒色与热色对比强烈的色线一起配用，相互比较，用色由深到淡，这就是已有了色层对比。
化妆的要点？
（1）. 化妆时光线一定要充足，要让光线直接照在脸上。
（2）. 上妆时手要轻巧，妆容一定注意涂抹均匀、色彩自然。
（3）. 化妆时不能只重视面部的化妆，还应与衣着穿戴协调，形成完美的仪表。
（4） .化妆后应注意妆容残缺，及时补妆；睡前一定要卸妆，彻底地清洁脸部，以免影响皮肤的正常呼吸与排泄，堵塞毛孔；化妆用品及工具要保持清洁卫生，过期或变质的化妆品不可再用。
吵架的要点？
两个人在一起，吵吵闹闹必不可少，只要不要触及到双方的底线，一般还是有挽回的余地的。而在处理恋爱关系时，最忌讳的就是冷战。其实，情侣吵架一定要注意8个要点，矛盾就会不攻自破。
一、要保持一定的心理距离
从心理角度看，这个距离太小会令人不舒服，觉得太“拥挤”了，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，多了机会去感受对方的美好，少一点相互的肤力。
二、吵架不一定要分出对错
这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要“以自我为小心”简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。
三、减少抱怨
恋人之间发生冲突以后，不要老是相互抱怨并形成一种消极的“定式”。应该每次用一些不同的调解方式“嬉笑打闹”着解决问题。
四、互相宽容
即使对方错了，也要宽容为上，因为真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题。我们都不是圣人，没必要对方的一点点行为举止过分挑剔。
五、注意不要讲伤人的字眼
声音可以很大，态度可以很严肃，可以据理力争，可以无理取闹，可以鸡毛蒜皮，可以表达出你不喜欢的一切事，但不能口出恶言。毕竟那是你爱的人。我们对最亲近的人也会释放攻击性，但要明白，你攻击他的目的是为了催进你们的爱，而不是让对方离开你。
六、要想对方尊重你，你要先尊重对方
你要先给对方爱你的理由，不必先要、人际关系中有“自我价值保护原则”，核心就是期望对方人间自己，以体现“自我价值”。
七、吵后约定一些原则
吵架之后，你马上会了解对方的一些吵架习惯，比如他爱嚷嚷，中途会走开，还是死也不肯下台阶。这些在两人和好后，都可以通过约定，来进化彼此的“吵架水平”。比如：下次吵架谁也不要走开，吵可以但不要提分手。约定的吵架原则，往往非常有效，可以让下次吵架更有效率，而且减少吵架的“伤害性”，还能加强两个人的默契。
八、两句不能说的话
有两句话，在吵架时千万不要说：“我们分手吧”和“我们离婚吧”——有些人一气之下，就会冲口而出这种气话，这往往会成为一种残酷的预言，把所有小事都变成大事。其实说了这句话，也并不解恨，而且还有无穷的后患。事情基本不会严重到这样的程度，改变关系的话，尽量让它咽在肚子里吧。
养生衣真有养生的效果吗？
应该会有点效果的吧，毕竟它设计这种衣服的作用就是为了养生而研究的
养生馆跟养生殿的区别？
养生馆是身体放松的地方，养身殿是身心放松的地方。
