什么叫刚性基础?什么叫柔性基础?
建筑物的基础按使用材料受力特点分:可分为刚性基础和柔性基础。
刚性基础:是指抗压强度较高,而抗弯和抗拉强度较低的材料建造的基础。所用材料有混凝土、砖、毛石、灰土、三合土等,一般可用于六层及其以下的民用建筑和墙承重的轻型厂房。常用的砖、灰土 、混凝土、三合土、毛石等,属于刚性材料,抗压大,抗拉、弯、剪差,由刚性材料制作的基础称为刚性基础。柔性基础:用抗拉和抗弯强度都很高的材料建造的基础称为柔性基础。一般用钢筋混凝土制作。这种基础适用于上部结构荷载比较大、地基比较柔软、用刚性基础不能满足要求的情况。用抗拉、抗压、抗弯、抗剪均较好的钢筋混凝土材料做基础(不受刚性角的限制),这样的就是柔性基础了。用于地基承载力较差、上部荷载较大、设有地下室且基础埋深较大的建筑.什么叫基础?
建筑物向地基传递荷载的下部结构就是基础,一般由土和岩石组成。
史
中国在建筑物的基础建造方面有悠久的历史。从陕西半坡村新石器时代的遗址中发掘出的木柱下已有掺陶片的夯土基础;陕县庙底沟的屋柱下也有用扁平的砾石做的基础;洛阳王湾墙基的沟槽内则填红烧土碎块或铺一层平整的大块砾石。到战国时期,已有块石基础。到北宋元丰年间,基础类型已发展到木桩基础、木筏基础及复杂地基上的桥梁基础、堤坝基础,使基础型式日臻完善。在《营造法式》中对地基设计和基础构造都作了初步规定,如对一般基础埋深作出“凡开基址,须相视地脉虚实,②采用地基上梁和板的计算方法。其深不过一丈,地基土质较好的情况下能够满足设计要求。浅止于五尺或四尺,……”的规定。
什么叫垃圾食物?
世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物:
1、油炸类食品;
2、腌制类食品;
3、加工类肉食品;
4、饼干类食品;
5、汽水类食品;
6、方便类食品;
7、罐头类食品;
8、话梅蜜饯类食品;
9、冷冻甜品类食品;
10、烧烤类食品。
营养牙齿的食物?
对牙齿有益的食物一般指比较软烂的食物。牙齿萌出以后,为了保护牙齿的健康,可以在平时饮食过程中适当进食含钙丰富的食物,促进牙齿发育,也可以多吃新鲜的蔬菜和水果,帮助清洁牙齿,防止细菌滋生。此外,还可以适量补充香菇,其中含有麦角甾醇及甘露醇等,促进骨骼和牙齿生长。另外,还可以适当进食粗粮,对牙齿也有一定益处。
1、软烂的食物:如南瓜粥、白粥、青菜粥、豆浆等,此类食物益于咀嚼,可保护牙齿,保持牙龈湿润;
2、含钙丰富的食物:如牛奶、酸奶、奶酪、芝士等,丰富的钙质和磷酸盐可保持口腔中的酸碱平衡,改变口腔中利于细菌生存的酸性环境,预防牙齿腐化,帮助牙釉质再生;
3、新鲜的蔬菜和水果:如菠菜、芹菜、白菜、洋葱、香菇、苹果、香蕉、猕猴桃等,其中富含膳食纤维,而香菇中含有麦角甾醇及甘露醇等,可促进骨骼和牙齿生长。苹果、猕猴桃等水果富含维生素C,起到减少牙龈出血、肿胀等几率,此外维生素C也是辅助美白牙齿的营养物质;
4、粗粮:常见的包括小米、黑米、玉米、燕麦、荞麦等食物,适当食用并仔细咀嚼,可对牙齿起到一定按摩作用,促进颌骨发育,增加牙面的自洁作用,减少龋齿的发生。
营养全面的食物?
土豆是营养最全面的食物,因为土豆中不仅含有大量的淀粉成分,蛋白质成分,还含有大量的维生素,维生素的含量可以超过200克,所以营养非常全面
有营养的食物?
有营养的食物有很多,像瘦肉类、鱼类、虾类等。除了肉类之外,各种蔬菜水果也都是营养价值非常高的,最主要的还是均衡饮食。在饮食上做到肉类菜类均衡,这样摄入体内的营养价值才是比较高的。尤其是孩子在长身体的阶段,补充适当的营养是很重要的。
营养高的食物?
1、水果:水果包括多个种类,比如苹果、香蕉、哈密瓜、橙子、猕猴桃、草莓等。大多数水果都含有丰富的维生素,如维生素A、维生素C、B族维生素等,还含有有机酸、矿物质元素等多种营养成分,属于营养价值较高的食物;
2、蔬菜:蔬菜包括瓜果类、叶菜类等多个种类,比如青菜、萝卜、花菜、西红柿、土豆、芹菜、丝瓜等。大多数蔬菜食用后都可以补充B族维生素、维生素C、维生素E等营养物质,同时也可以补充磷、铁、钙等矿物质元素等,这些营养物质是人体生长发育所必需的;
3、蛋类:较常见的蛋类有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。这些蛋类都含有较丰富的优质蛋白,同时还含有脂肪、维生素、矿物质元素等营养成分,具有较高的营养价值;
4、肉类:肉类包括多种,比如猪肉、鸭肉、鸡肉、牛肉、鱼肉等。大多数肉类都富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质元素等营养成分,食用后能够为机体补充多种营养物质,具有较高的营养价值。
兔子吃什么食物有营养?
兔子最喜欢吃干草还有胡萝卜,不过要注意适当的给它们吃兔粮是很有必要的,只是吃草兔子会营养不良的。因此饲主要注意合理喂食。兔子吃什么有营养呢?下面小编给大家介绍一下兔子的健康食谱,希望能帮助大家更好的去照顾兔子。
首先,兔子喜爱的蔬菜有很多,比如:白菜、白菜仔、菜心、白菜心、小棠菜、唐生菜、油麦菜、黄牙白、娃娃菜、芥菜等我们常见的蔬菜它们都会很喜爱,其中,波菜因为草酸盐含量高,所以不宜多喂;西洋菜一般不要在雨天后购买,因有较大机会有水蛭;甘笋本身糖份高,只宜当作零食,叶子反而多吃无妨;西芹喂食的时候必须切成小段;而芥兰花有些兔子会引起肠胃气胀,所以这么多兔子喜欢的蔬菜并不是都给它们吃就可以了,其中有很多讲究必须要注意。
健身吃什么食物补充营养?
西兰花。富含高蛋白,是番茄的4.5倍,高维生素C,比番茄、辣椒都高;蒸煮即食,不用油,可以控制热量。
2
/3
鸡蛋。健身必备,煮着吃,整颗一起吃,如果是健身后吃5、6个的话,可以不吃蛋黄。
3
/3
绿茶。几杯绿茶能帮助新陈代谢,具有很好的燃脂效果,能加速新陈代谢。牛油果。牛油果里的脂肪恰恰是极佳的燃脂神器,这种脂肪属于单一不饱和脂肪,它能够刺激分泌燃脂荷尔蒙。鸡肉。特别是鸡胸肉号称是肉类中的低卡王。热量低、脂肪低、蛋白质含量高,健身餐必备。水。水没有热量,但却能“填饱”肚子,抑制食欲,还能够稳定人体内的液态平衡
保护肝脏吃什么营养食物?
保护肝脏可以选择一些营养食物来进行调节,比如说临床比较多的就是蔬菜水果,特别是维生素c含量高的,还有就是一些植物动物的蛋白都需要适当的补充营养,加强营养的调节代谢,有很好的恢复效果,尽量避免劳累熬夜,精神情绪紧张。也需要定期复查肝功能。