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养生小视频教程全集(养生小视频教程全集下载)

2023年04月19日 21:08:151

solidworks教程全集?

solidworks强大的设计功能和易学易用的操作(采用Windows风格的操作方式)协同下,使用SolidWorks 整个产品设计是可百分之百可编辑的,零件设计、装配设计和工程图之间的是全相关的。下面来学习下solidworks操作过程

工具/原料

solidworks2008及其他版本

电脑

方法/步骤

1、打开solidwoks软件,点新建-零件-确定即可

2、点击草图,进入草图绘画环境,选择合适基准面

3、利用草图工具,完成草图的绘制

4、点击拉伸工具,选择刚才绘制的草图

5、输入拉伸距离及方向,完成实体建模!

注意事项

绘图过程中要选择合适基准面,草图注意约束

养生搞笑段子大全集?

1.晨前皮包水(喝温开水),睡前水包皮(热水烫脚),健康又长寿,百岁不稀奇。

2.夜饱损一日之寿。

3.冬不以极温,夏不以极凉,空调进屋堂,自身免疫就跳档。

4.人活在世上,什么事最难?希腊泰勒答:认识你自己。你不认识你自己,谁也代替不了你;

5.以治气养生,则后彭祖;以修身自名,则配尧舜。

6.养生之道,莫久行久坐、久卧久听;莫强食欲,莫大醉,莫大忧怒,莫大哀思,此所谓中和。能中和者,必久寿也。

7.以无厚入有间,恢恢乎其于游刃必有余地矣。

8.静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。

9.天下只有养生之道,没有长生之药

10.一个有勃勃生机与广泛兴趣的人,可以战胜一切不幸。 一个明智地追求快乐的人,除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外,总得设法培养其他许多闲情逸致 。

11.智者养生也,必须四时而调寒暑。

12.一命二运三风水四积阴德五读书,六名七相八敬鬼神九交贵人十养生。

13.养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。

14.养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

15.千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

养生糊糊配方大全集?

五谷养生糊,是由五谷杂粮为基础原材料,辅以药食同源的各类食材,低温烘焙熟后磨制成粉,经热水冲泡而成的养生糊,与黑芝麻糊相比,五谷养生糊没有经过膨化处理,也没有添加任何速溶剂、防腐剂,而且最大程度地保留了五谷和各类食材的养生效果,是日常调理的养生佳品。

★做法

【★食用时间】五谷养生糊一般是饭前半小时服用,如果顾客脾胃不好,身体虚弱,最好饭后半小时服用。

【★食用量】正常一日两次,每次10~20克(塑料勺一勺,约为10克);

5~12岁以上的孩子每日最多不超过20克;

0~5岁孩子每日最多不超过10克。

【★具体方法】

1. 沸水法

勺取20克粉,倒入3倍开水,静置2分钟,根据口味加入白糖、蜂蜜或盐搅匀即可食用。

2. 微波法

勺取20克粉,倒入3倍开水,放入微波炉,高火3分钟取出,根据口味加入白糖、蜂蜜或盐搅匀即可食用。

3. 锅煮法(针对脾胃不好的小朋友和老年人)

勺取适量粉放入小锅中,倒入3倍凉水搅拌均匀,点火煮2分钟,根据口味加入白糖、蜂蜜或盐搅匀即可食用。

★营养价值

★明目清肝糊

★配料:大米1量杯、绿豆1量杯、海带(切块)1/2量杯。

★功效:海带可以调节血液酸碱度,防止油脂产生。豆类配以海带熬煮,可以避免碘的流失,又能生津益气,为良好的夏季防暑甜品。

★养生小常识:深绿色和酸味食品有益于肝脏的机能。

★健脾养胃糊

★配料:大米1量杯、小米1/2量杯、南瓜(切丁)1量杯、胡萝卜(切丁)1量杯。

★功效:南瓜、胡萝卜内含丰富的胡萝卜素,长期熬夜者连续喝几次后,即会由明显的改善作用。小米对脾胃虚热,反胃呕吐,腹泻与产后病后体虚或失眠者有益。

养生小常识:黄色食品和甜味都能够健脾养胃。

毛戈平化妆教程全集?

  (1)清洁

  早上起床后,首先把脸部清洁干净,其中可以用性质比较柔和的洗面奶进行清洁。

  (2)爽肤水

  洗完脸后脸一般都变得干干的,因此这个时候可以用一些爽肤水拍打在脸上,这样可以让接下来的妆容更加服帖。

  (3)上隔离霜

  初学者淡妆化妆步骤是什么?隔离霜一般在使用完爽肤水以后就可以使用了,首先用食指挤压少量的隔离霜放在前额两颊的位置,接下来按照顺时针的方向轻轻涂抹均匀即可。

  (4)涂粉底液

  隔离霜可以将外界的污物、脏东西等隔绝在外,涂完隔离霜以后就可以涂粉底液,同样是将少量的粉底液涂抹在脸上,然后用指腹轻轻由内而外推开即可。

  (5)涂眼霜、打眼影

  接下来用手指轻轻由内而外涂抹眼霜,这样可以让眼妆的效果突出,与此同时用眼影刷刷上一点点眼影就可以完成眼部化妆了。

  (6)涂口红

  口红的使用可以让人看起来气色更好,大家可以根据自己今天的心情或者妆容等来选择口红的色号就可以了

杨梅编织教程全集?

1、起针:先起44针,然后把44个线圈分配到3根针上。

2、织领口:用上下针的方法编到需要的长度。分针:前胸15针,后背15针,双肩给7针。

3、织下针:在每一个针开头的第2针和最后一针前添加一针,然后再不加不减地织一圈下针,重复上述织法到腋下。

4、织身体部分:用3根针把身体部分的线圈平均分配后,织到需要的长度,再用上下针的方法收边。

5、织袖子:先织2圈,在腋下收2针,再织2到4圈再收2针,收到合适的肥度后继续织到需要的长度,最后再用上下针的方法织袖口。

花线拖鞋教程全集?

1、先上线,每只六根线,在两只鞋的外面一侧上线;

2、右面的咖啡色在下;

3、左面的咖啡色在下,两个一组,两次线的上下顺序不一样,注意!

4、最左边的编8组;

5、把四个咖啡色线编在一起,和前面一个编法;

6、右手拿咖啡色线,左手套圈;

7、一根线两圈;

8、下根线;

9、右手拿下一根咖啡色线,继续;

10、弄左边左手拿咖啡色线,右手套圈;

11、把中间的四根粉线编在一起;

12、左边先编4组,最右边编13组;

13、四个咖啡色线便在一起;

14、在对应的地方把粉线钩过去,两根钩在相邻的针里;

15、全部勾好;

16、用咖啡色线把粉线固定住,编两下(一组);

17、根据脚的大小调整粉线的长度,适当的调紧点,鞋越走越松;

18、全部编完 最后就剩收线了;

19、编完带子,把多余的粉线剪掉;

20、把左边的线绕过带子内侧在另一边钩出;

21、另一根线一样;

22、所有的线都弄好;

23、钩针传过带子最后两针把线钩出;

24、把多余的线剪掉拿打火机烧,固定住,大功就告成了!

巧手编织教程全集?

、准备好毛线和棒针,我们来起40针来做编织示范。在具体编织中要根据需要毛衣的大小来起针。

2、然后编织上下针,来织毛衣的边子,织到自己喜欢的宽度,然后头尾在这方面都各织3针下针,中间正面织下针,反面织上针。

3、就这样重复编织到腋下。然后腋下左右各留一针,用线穿起来。然后再准备一团线来编织前片,两个前片同时编织;在留的3针边子那隔一排收一针,一共收4针后就不加不减往上织,织到需要的长度。

4、然后开始编织后片,织到与前片一样的高度后,左右各留6针,把中间部分收针。

5、然后把前片和后片翻过来肩部缝合。

6、然后把袖子挑起来,开始织袖子。

7、根据需要袖子的大小来收针,喜欢宽大的袖子就间隔长点收一针,喜欢细点的袖子就间隔短点来收针,然后把两个袖子都织好。

8、织好后再整理一下,这样宝宝毛衣的简单编织就完成了。

斗篷披肩教程全集?

1、我们准备好毛线和编织用的棒针。先来做一个编织示范,我们起18针,冲领子开始编织。

2、在反面都织下针,来织领子部分,织到自己需要领子的大小。

3、然后开始加针,在正面上针的时候,每隔3针加一针,隔2圈再加一次,一共加3次,这时棒针上有了40针了。

4、然后把这40针分为前后两片,我们把两侧编织绞花,中间其余部分织上针。绞花的方法:2针下针,先织后面的下针,织好后不退线圈,再织前面的一针下针,然后一起退下棒针。这样一个绞花就织好了。

5、然后两侧的绞花都一样的编织,一直织到自己需要的长度。

6、最后编织披风的边子,可以用最简单上针法来编织织完一圈上针,再织一圈下针,然后收针,这样边子就不会卷起了,这样抖蓬披肩就编织好了

帽子全集教程?

1、起好针后,开始织帽子的边,我们织一针上针,一针下针。织到需要的长度。

2、起好针后,开始织帽子的边,我们织一针上针,一针下针。织到需要的长度。

3、然后开始改变针法,织6针下针,6针上针,再6针下针6针上针,一共8组,把48针分配完。然后开始6针上针,6针下针往上织,织10-12排。

3、接着开始扭针,扭针方法:在下针的时候开始扭针,把前面3针下针挑在牙签上,把后面3针下针先织,然后再织挑下来的3针,同样都织下针。

4、扭针完后,继续6针下针,6针上针往前织,织到10-12排可以再一次纽纹针。织到需要的长度。

5、接着开始减针,减针方法:织一针下针,然后2针并一针重复进行,完成第一圈,接着再织一圈下针。

6、按照这种减针方法连续减针3次,减到棒针上还有12个线圈。然后留20公分的线头,把毛线穿进线圈,然后在反面拉紧。

7、然后翻过来,整理一下,这样纽纹毛线帽子就编织好了。

养生壶煮粥教程?

煮粥步骤:

  1、将黑米、红豆、糙米清洗干净,浸泡半小时以上。

  2、用筛网捞出,控干水分。

  3、将食材放入养生壶中,按水位线添加清水,接通电源,选择“煮粥”功能。

  4、粥做好了,加入适量白糖/冰糖/红糖搅拌均匀调节口味。

  5、盛入碗中,直接食用即可。