什么是养生？如何养生？
“养生”一词最早出现于春秋战国【管子】一书 ，其含义就是保养生命，追求延年益寿。
养生又称为道生，保生等。就是保养生命，养生就是根据生命自然规律，生命发展规律来保养身体，减少疾病，促进健康延年益寿的方法和措施。养生方法众多，内容广泛。
现代的人都热衷于养生，那为什么养生呢？养生的好处有哪些？
1：延年益寿
养生的目的就是延年益寿，通过自然规律，科学方法，生命发展规律达到延年益寿的目的。
2：延缓衰老
俗话说：漂亮是由內向外散发的。养生可以延缓衰老，内在好了，外在就漂亮。可以避免使用化学美容品。
3：提高生活品质
身体健康了，心态也好了。身心都愉悦了，自然生活品质也提升了。
4：预防疾病的发生
养生可以保持身体健康的状态，减少疾病入侵。通过养生，可以把疾病杀死在萌芽状态。
5：可以省去麻烦
养生省时省力，通过养生可以保养生命，减少去医院的次数，节省时间，减少金钱的花费。
养生的好处这么多，我们该如何养生，养生的分类有哪些？
1：四季养生，根据四季变化，自然规律来保养身体
2：运动养生：通过体育锻炼，达到活动筋骨，调节气息。
3：饮食养生：合理膳食，根据食物的特性搭配饮食，调节脾胃。
4：心理养生：保持开朗的心情，从精神上保养身体
5：经络穴位养生：如推拿按摩，刮痧拔罐艾灸，通过刺激经络穴位保养身体。
希望回答能够帮助到你。
什么是养生，要怎么养生？
通俗的讲，养生就是让你的生活舒服惬意，再通俗些，就是吃喝拉撒睡。不要小看这些，人生病的时候首先都是从这些上来显现的。吃不好，睡不好，拉不好的感觉真的不是很爽。养生主要是调常，就是保证吃喝拉撒睡正常。
怎么养，中医六艺里除了汤药和针灸是我们普通养生爱好者不能短时间掌握，其它的艾灸，砭法，导引，按跷都可以通过学习慢慢掌握。砭法多见的是刮痧，导引多见的站桩，打坐，打太极拳等等，按跷主要是按摩多些。
其实只要艾灸和站桩有一项能好好坚持，效果就会很好。
但是这些的前提是有一套中医思维，什么是正确的生活方法，这个需要慢慢学习。
什么是养生和养生之道？
谢邀！
所谓养生，早睡早起、饮食及结构健康。
所谓养生之道，就是让养生成为习惯。
顺应大自然发展，平衡有道，仅此而已。
共振是规律的吗？
共振（resonance）是物理学上的一个运用频率非常高的专业术语，是指一物理系统在特定频率和波长下，比其他频率和波长以更大的振幅做振动的情形；这些特定频率和波长称之为共振频率和共振波长。在共振频率和共振波长下，很小的周期振动便可产生很大的振动，因为系统储存了动能。当阻力很小时，共振频率和共振波长大约与系统自然频率和自然波长（或称固有频率和固有波长）相等，后者是自由振荡时的频率和波长。
共振现象是指一个物理系统在其自然的振动频率（所谓的共振频率）和自然波长下趋于从周围环境吸收更多能量的趋势。自然中有许多地方有共振的现象。人类也在其技术中利用或者试图避免共振现象。一些共振的例子比如有：天线的波长共振，太阳系一些类木行星的卫星之间的轨道共振、动物眼中视锥细胞对光的共振，量子力学里光子跃迁的共振，电路的共振等
兴衰是规律的成语？
答:盛衰兴废。
详细解释:
盛衰兴废，汉语成语。
发音：shèng shuāi xīng fèi
释义：
盛：兴盛；衰：衰败；兴：兴旺；废：废弃。指人与事变化发展的各种情况。
出处：
宋·王安石《祭欧阳文忠文》：“呜呼！盛衰兴废之理，自古如此。”
例句：
人都会有盛衰兴废的时候，犹如生老病死一样。
乳牙的发育规律是？
宝宝的牙齿生长规律
在正常情况下，婴幼儿在满半岁后开始长乳牙，但有些宝宝早至4个月或晚至10个月出牙的，这主要取决于每个孩子的体质，提早和推迟都是属于正常现象。宝宝的乳牙总共有20枚，一般来说，首先先长两颗下门牙，然后再长两颗上门牙，这之后再轮到上侧切牙、下侧切牙。到1岁时，宝宝会长出8颗切牙。
宝宝出牙是是一个必经的生理过程，不会让宝宝太过痛苦。当牙齿萌出时，会首先压迫到牙龈的神经，致使牙龈发痒，这会让宝宝觉得有点不舒服，喜欢把手指放进嘴里吮吸或啃咬乳头，所以在宝宝出牙时期，家长要特别注意宝宝的口腔清洁卫生，平时可以给宝宝咬一些稍有硬度的东西，如饼干和馒头等。有些宝宝在出牙期间会出现烦躁不安、低烧、唾液增多、厌食等症状，这些都是暂时的，等牙齿长出后，这些现象就会消失
上下楼的规律是？
、 师生 上下楼梯一律靠右行走，不得多人并行。 上下楼梯人流相遇时，相互谦让，低、幼学生先行，先下后上。
2 、 学生集体上下楼梯时要 速度缓、脚步轻、不奔跑 、注意力集中，严禁逆向上下，严禁学生在 上下 楼梯和转弯处打闹、推搡、 起哄、 突然停留、 大声喧哗、 恶意扰乱队伍行进秩序 等行为，以防意外。
3 、上下楼梯时，一旦发现有人摔倒，附近学生要立即采取措施，制止后面的学生继续前行。
4 、较多同学上下楼梯时，即使发现自己的物品掉落，也应等到楼梯上相对人少时才可拾取。
5 、不能将身体靠扑在楼梯走廊的栏杆上。绝对禁止在走廊栏杆和楼梯扶手上坐立、打滑，一经发现按违犯校纪严肃处理。
6 、学生从班级到操场参加集体活动（如课间操、升旗仪式、演出等），必须由班主任组织，在本班门口走廊上列队后，按照指定的教学楼的楼梯下去。返回时，也必须由班主任组织学生列队后，按照指定的楼梯，回到班级。
7 、领导及教师随机检查各楼道、走廊、校园操场等各处的学生安全。雨天、紧急情况撤离时，上下楼梯必须听从统一指挥有序进退。
8 、 没有履行职责导致学生发生安全事故的，按照有关制度考核追究处理相关责任人的责任。
spa养生是干嘛的？
养生spa其实是包括很多养生spa的综合说法，spa其实是人作为舒缓减压的一种方法，包括水浴、按摩、足疗，还有一些美容spa!
乾隆是怎么养生的？
乾隆根据自身体会，总结了养生四诀：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。
其中“十常”为：齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常运，面常搓，足常摩，腹常捋，肢常伸，肛常提。
“四勿”为：食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。
你是如何养生的？
因为我哥是中医的缘故，我比一般同龄人更早接触养生，按照我的理解养生可分两个方面吧，一个方面是适合所有人具有普遍性的，另外就是针对自身体质既有个体性的.
普遍性的养生其实很简单，主要是一些日常习惯，比如睡觉，吃饭，运动什么的.这里我说几个自己平时比较留意的方面.
睡觉：最低限度要保证子午觉的睡眠，所谓子午觉也就是中午和夜里11点到1钟，所谓最低限度就是喜欢熬夜活着夜里有失眠的，这个时间段即便不睡觉也应该闭目养神，大家可以是尝试下，效果还是不错的的.
吃饭：就是我们常说的的荤素搭配，3份肉七分菜，细嚼慢咽，然后7分饱，怎么吃七分饱？这个重点就是细嚼慢咽，充分咀嚼可以降低我们饿的感觉，如果进食速度过快很容易吃的过饱
最后也是我觉得比较重要的一点，喝水！喝水！喝水！重要的事情说三遍，也许你会说谁不喝水，但是我们多数人每日的饮水量是不足够的，当你出现口渴证明你的身体已经开始缺水了，小口多次，把喝水变成一个习惯动作而不是发现口渴，大口大口的去喝，我们身体里7成是水，新城代谢说白了是个水循环，身体的毒素垃圾就像滴入水杯里的墨水一样，我们不能把身体里的水倒空换新的，那怎么拍掉这些“墨水”呢，只有不停加入新水把他不断的稀释，已达到让我们身体里的水尽可能的变干净.
你可能认为我说的都是废话，这些谁不知道，但是其实养生没那么复杂，当然我说的叶并不全面，只是给大家提供一个思路而已，在试过你试过了这些简单的方法之后或许会发现它的作用远不这么简单。
而个体性的养生因为不适合所有人，有的方法反而会适得其反。
