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有什么好效果又好的胃病药!

2023年04月12日 13:50:211

有个简单的偏方,坚持喝开水冲淀粉,加点糖,在日常生活中,胃病患者应该如何注意饮食呢? 

(1)饮食不宜过饥、过饱、过烫、过冷、过硬、过腻。 

(2)饮食宜定时、定量,有一定的规律。 

(3)少食不易消化的食量,如芋头、糯米、汤圆、螺蚌、蹄筋等。 

(4)菜肴清淡,不要过咸,不可过于酸和辣。 

(5)不吃腌制品,如咸鱼、腊肉、香肠、腌菜与熏制品。 

(6)禁忌香烟、烈酒、浓茶、咖啡,它们是胃病的四大劲敌。 

(7)宜多吃一些含硒量高的食物,如动物肝脏、腰子、鱼虾、磨菇、大蒜、芦笋、芝麻等。 

(8)宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果(猕猴桃、山楂、柑桔、草莓等)。 

(9)宜多吃含叶酸多的食物,如各种动物肝脏、各类绿色蔬菜、酵母等。 

另外,应慎用或不用阿司匹林、强的松、消炎痛、芬必得、去痛片等易伤胃的药物,以免导致胃粘膜糜烂、出血 !!

紫薯黄豆黑豆花生百合枸杞黑米可以一起打豆浆吗?

可以一起打豆浆,营养丰富美味极了。                                                    

取干黑豆和干黄豆各5克,黑芝麻3克,花生5克左右。黑米5克,百合5片,枸杞10粒。紫薯10克。

将各种食材提前泡好,一起放入豆浆机中,加入250ml的清水,即可打成香香的豆浆。这款豆浆主要的功效是健脾补肾、抗老防衰。