推荐几本可靠的养生书籍?
【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍清人吴澄所著《不居集》周守中《养生频纂》张锡纯《医学衷中参西录》杨力《周易与中医》洪绍光《养生录》中医四大经典:《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。《医学心悟》 《医宗必读》》《伤寒杂病论》,养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》,多去看看营养方面的书籍 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
推荐几个中医养生的书籍?
个人观点:养生无非就是保持吃喝拉撒睡均在正常状态,如果不是专业需求,建议读《黄帝内经》, 把握住“人与天地相参、与日月相应、人与自然是紧密地联系在一起的”这个核心思想就可以。另外推荐《睡眠革命》,由[英]尼克·利特尔黑尔斯所著,虽然是外国人用实证科学的方法论写的,但是和我们中医天人合一的基本思想非常契合,行之有效。“吃喝拉撒”都是可控性强的行为,唯独睡眠是难以把握的,睡好才是养生第一要义。
推荐关于幽默类的书籍?
幽默沟通学:零距离制胜的口才秘籍
幽默笑话王(套装全2册)
哥们儿心态好极了
绝对小孩(幽默大师朱德庸20年来最好玩的一本漫画)
论东西文化的幽默林语堂,李斌导读著
推荐基本游记类的书籍?
1.旅游随笔
作者:春风杨柳更新日期: 2013-01-05
2.超越视觉(美国《国家地理》典藏图片集)
作者:美国《国家地理》杂志社出版: 中国旅游出版社更新日期: 2012-02-22
3.撒哈拉的眼泪:三毛传
作者:朱云乔更新日期: 2012-12-28
4.印度诱惑(全文)
作者:海帆出版: 中国旅游出版社更新日期: 2012-12-20
5.抠门小妞的欧洲穷游记(你也可以570欧走遍西班牙、葡萄牙)
作者:小米的森林出版: 万卷出版社更新日期: 2012-12-07
6.中国最美的100个地方
作者:新世纪书局出版: 科学出版社更新日期: 2012-12-07
7.迷藏——藏地秘境Ω大穿越
作者:行者六九出版: 北京大学出版社更新日期: 2012-12-07
8.尼泊尔(微笑的星夜)
作者:草草出版: 旅游教育出版社更新日期: 2012-02-22
9.去最幸福的四国找幸福(《国家地理》记者丹·比特纳力作)
作者:[美]丹·比特纳出版: 中信出版更新日期: 2012-12-07
求推荐剧本创作类的书籍?
这类的书籍很多,一个待入行的编剧,我总觉得了解理论是一方面,更重要的是明白一部剧的构思过程,按这个思路我给你推荐几本,第一本,丁牧的《电影剧本创作入门》,这本书的剧本没有多少可取之处,最主要的作用是,了解了一部剧是怎么从一个创意想法直到剧本出来的过程。
其他的书,我也不推荐纯理论的,推荐几本作者本身就是编剧的书,陈晓春的《电视剧创作》,《编剧十论:电影剧本精品赏析》 于艾平,再看初级理论《编剧步步为营》等到你看完这几本,入门了,经过实践创作了,再看行业内推崇的理论书《故事:材质、结构、风格和银幕剧作的原理》、《电影剧本写作基础》
199管理类联考书籍推荐?
管理联考是指管理专业研究生的统一入学考试。包括管理综合能力测试和英语测试。以下是我整理出来的管理类199联考推荐书籍,供大家参考!
199管理类联考推荐用书
一、数学书名、作者、出版社
1.《MBA、MPAcc联考同步复习指导系列:数学分册》金苑等,机械工业出版社。
2.《MBA、MPA、MPAcc联考综合能力数学高分指南》陈坚主编,北航出版社。
3.《MBA、MPA、MPAcc联考数学历年真题名家详解》陈坚主编,北航出版社。
4.《管理类专业学位联考数学高分一本通》朱杰,上海交通出版社。
二、逻辑书名、作者、出版社
1.《海滨逻辑:考点精讲》胡海斌,机械工业出版社。
2.《2020版联考机工版MBA/MPA/MPAcc逻辑精点》(基础件加强件)赵鑫全主编,机械工业出版社。
3,《逻辑分册》孙勇等,机械工业出版社。
三、写作书名、作者、出版社
1.陈俊华主编,北航出版社。
2,《MBA、MPA、MPAcc联考综合能力写作高分指南》赵鑫全,机械工业出版社。
四、大纲解析
《2020版专硕联考机工版MBA/MPA/MPAcc写作分册》,管理学联考配套教材专家委员会编,高等教育出版社。
199管理类联考考试难度
(1)综合能力:
(1)数学是数学知识在高中、初中、小学的应用。调查具有相当大的灵活性,体现了创造性解决问题的能力——知识组合、建构和应用的能力。
逻辑推理包括形式推理、论证推理和综合推理三个部分。逻辑推理题的阅读量(字数)和信息量(信息点数)较大,阅读速度和掌握关键信息的能力是做好这一部分的基本能力。当然,这些能力是可以通过训练获得的。
(3)写作,包括论证效度分析和论证。论证的有效性分析要求能迅速发现一个论证中的漏洞,这是考察批判性思维的直接体现;论议论文,良好的议论文写作能力是基础。
(2)英语二
难度和四级差不多,考生在备考过程中需要在两个方面打好基础。
一个是阅读理解能力,直接关系到考生的词汇量和逻辑思维能力。因此,要非常注意词汇的掌握。其实理解词汇变形的含义是很有用的。比如完形填空,直接考原话,命题老师认为太不合标准,会加深难度。增加难度的方式其实在于词语的变形,包括词类、时态、单数、复数等的变化。所以,最好手边有一本英语词典,没事就翻一翻,找找感觉,获得规律的知识。单词一般不直接考。
第二,英语写作,通过和丰富单词并不一定带来高分,因为写作需要的不仅仅是会单词,所以要想在英语上获得高分,就必须在写作上获得高分。而这要看考生平时的训练。
销售管理类及职场的书籍推荐?
1、被誉为“现代营销学之父”的菲利普·科特勒的《营销管理》,此书被奉为营销学的圣经,还有《科特勒营销新论》、《混沌时代的管理和营销》等2、斯蒂芬·P·罗宾斯的《管理学》(中国人民大学出版社,第9版),书中有不少案例。3、《分销渠道管理》、《服务营销学》、《销售管理》、《企业定价》、《市场调研》。这些书籍涉及到市场营销的许多方面,相辅相成,串联起来学习,有时间都读一些,对你很有帮助。希望你满意,谢谢!
帮忙推荐关于虎、动物起源类的书籍?
动物起源类的书我推荐这本:《与古生物同行:BBC失落的史前世界》有关于老虎的起源以及史前哺乳动物(也就是古兽)的我推荐这本:《冰河世纪:史前动物全揭秘(第2版)》以上这两本书浅显易懂,都是入门级别的。
道家养生书籍?
《修真十书》是道家丹书代表作。
由道教丹经汇编。集唐末五代宋元数十种著作,多为内丹专著。书中收集了隋唐两宋时期数十种丹道、养生著作,从各方面记述了元代以前丹道、养生、导引的理论与功法,内容极为丰富,为道教丹道一大专集。
有什么好的养生书籍?
【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍
清人吴澄所著《不居集》
周守中《养生频纂》
张锡纯《医学衷中参西录》
杨力《周易与中医》
洪绍光《养生录》
中医四大经典:
《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。
《医学心悟》 《医宗必读》》
《伤寒杂病论》,
养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》,多去看看营养方面的书籍 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
十本养生书
书名:养生降压法
作者:费宇彤 杨德强
书名:这样吃最健康
作者:姜淑惠
书名:健康312经络锻炼法
作者:祝总骧
书名:科学成就健康
作者:方舟子
书名:60岁登上健康之路
作者:洪昭光
书名:医生不会告诉你的健康情报
作者:李传修
书名:自己是最好的医生
作者:迪高斯蒂尼
书名:从头到脚说健康
作者:曲黎敏
书名:求医不如求己
作者:中里巴人
书名:把吃出来的病吃回去