推荐几个中医养生的书籍？
个人观点：养生无非就是保持吃喝拉撒睡均在正常状态，如果不是专业需求，建议读《黄帝内经》， 把握住“人与天地相参、与日月相应、人与自然是紧密地联系在一起的”这个核心思想就可以。另外推荐《睡眠革命》，由[英]尼克·利特尔黑尔斯所著，虽然是外国人用实证科学的方法论写的，但是和我们中医天人合一的基本思想非常契合，行之有效。“吃喝拉撒”都是可控性强的行为，唯独睡眠是难以把握的，睡好才是养生第一要义。
求好的中医书籍推荐？
《黄帝内经·素问》 《黄帝内经·灵枢》 《黄帝内经太素》 《神农本草经》 《本草纲目》 《伤寒论》 《伤寒杂病论》 《温热论》 《难经》 《濒湖脉学》 《脉经》 《雷公炮炙论》 《雷公炮制药性解》 《千金翼方》 《肘后备急方》 《金匮要略方论》 《外台秘要》 《圣济总录》 《景岳全书》 《医法圆通》 《育婴家秘》 《临证实验录》 《褚氏遗书》 《仿寓意草》 《孙真人海上方》 《柳洲医话》 《伤寒发微论》 《刘河间伤寒医鉴》 《察舌辨症新法》 《跌打损伤方》 《穴道秘书》 《医学源流论》 《中医之钥》 《止园医话》 《医学传心录》 《三十年临证经验集》 《思考中医》 《时病论歌括新编》 《景景医话》
辨证论治：《素问灵枢汇篡约注》《灵素集注节要》《内难选择》《伤寒论浅注》《金匮要略浅注》《湿热经纬》《各家学说讲义》《叶选医衡》《本草备要》
内科精粹：《柳选四家医案》《寓意草》《全国名医验案类编》《清代名医验案精华》《中医医案医话》《老中医医案医话选》《医学心悟》《理虚元鉴》》《内外伤辨惑论》《证治汇补》《丹溪心法》《西溪书屋夜话录》《杂病源流犀烛》《医宗必读》
等等
推荐几本可靠的养生书籍？
【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍清人吴澄所著《不居集》周守中《养生频纂》张锡纯《医学衷中参西录》杨力《周易与中医》洪绍光《养生录》中医四大经典：《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。《医学心悟》 《医宗必读》》《伤寒杂病论》，养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》，多去看看营养方面的书籍 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
初学中医养生，请问有什么书籍比较适合？
你好，我来回答你的问题，我觉得对于一个初学者的话，学习中医养生，首先
第一，我们要对人体穴位要有初步了解。
第二，对于人体经络了解，知道我们人体有多少经络。
第三，常见的家庭健康我们要明白
我们人体一个穴位就是一副药，所以，我们对于全身常用穴位要了解，例如，风池穴风府穴，太阳穴。
当我们弄明白了需要做什么以后，那我们该如何去寻找这些资料了，那就要找《皇帝内径》了，里面分析的特别透彻，建议可以去多看看。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
豆瓣书单怎么添加书籍？
新建一个豆列，把书收藏进这个豆列就可以啦，系统会自动识别为书单的。
中医药方书籍推荐？
1.《太氏药谱》高洪玉
2.《阴阳调和百病消》李华
3.《大医至简》刘希彦
4.蔡长福
5.《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》李可
6.《医道存真》《医道求真》《医道传真》吴南京
7.《胡希恕医论医案集粹》胡希恕
适合做书单的书籍？
《红楼梦》，四大名著之一，不光人物丰富情节精彩，今年还出现在了高考题上。
《明天也是小春日和》讲述了两个日本老人英子和修一的故事，很温暖治愈，适合闲暇的午后细细品读老人生活的智慧。
《人生海海》作家麦家的书，讲述了一位叫蒋正南的人的传奇一生，引人思考，值得一看。
中医养生文案？
有用的中医养生文案：
1、天地五行，助君畅行！
2、独特的五行水晶音乐疗法，给你带来全新感受，如果相爱就在天地和五行养生会所。
3、天地育五行于养生（会所）。
4、天地五行养生会所，天地之灵，五行之光，给你舒适的天然养生会所。
5、天地五行，五行养生，不一样的养生，就在不一样的天地和会所！
6、阴阳平衡，五行养生。
7、膀胱，主婚姻运，在水房间会让您婚姻美满，家庭幸福。
8、天地人和，五行养生。
9、体味中医养生，品味豪华佳境！
10、小肠，主创业运，在火房间会让您的事业一帆风顺，蒸蒸日上。
2021年书单推荐？
1.《消失的另一半》——Brit Bennett
《消失的另一半》通过讲述斯特拉和西瑞这对双胞胎的故事，直击美国最沉重的种族歧视社会问题。作者用极其质朴的语言展现了白人和黑人天差地别的生活现实，从同胞姐妹情谊到阔别30年后再度重逢，她们之间会发生什么?
2、《舒吉贝恩》——Douglas Stuart
《舒吉贝恩》是苏格兰知名作家Douglas Stuart的处女作，一部具备治愈能力的神奇作品，作者以童年的生活经验为读者讲述了一个又一个动人的故事，深情叙述那段艰辛岁月缝隙间的感动瞬间，给人心灵和精神世界无限震撼。
3.《镜与光》——Hilary Mantel
《镜与光》由炙手可热的两次斩获布克奖的作家Hilary Mantel倾心打造，细致展现了克伦威尔最后的人生轨迹，从兴盛到衰亡，这之间有多少刀光剑影，多少改革流血牺牲。作者以无与伦比的写作才能完美塑造双重性格的人物形象。
4.《孩子的圣经》——Lydia Millet
《孩子的圣经》是一部深受少儿朋友们青睐的寓言故事文学作品，但绝非仅仅堆积空洞的故事，有所隐喻让人颇受启发，尽管全书题材压抑之色明显，但读来却并不觉得枯燥无味，作者也隐约展现出对气候变迁的不安，以引起人类关注。
5.《故乡挽歌》——Ayad Akhtar
《故乡挽歌》由普利策奖得主Ayad Akhtar竭诚打造，讲述了美国移民艰难的社会处境，既是个人又极具政治色彩，这部作品或许可以说并不像小说，而像是散文，有些事并非个人意志可以决定，关乎政治的无可奈何，故事引人深思。
6.《我抓住了狼的耳朵》——Laura van den Berg
《我抓住了狼的耳朵》为我们展现了许多忧伤的短篇故事，但是读完之后却并不会觉得悲伤，反而被治愈一般。全书通过11个短小精悍的故事展现了治愈悲伤的各种神技，讲述了一个永恒问题：如何直面孤独和失落，如何去爱人和世界。
7.《燃烧》——Megha Majumdar
《燃烧》是印度小说家Megha Majumdar的代表作，描写了印度社会中存在的极其严重的问题，直击暗黑社会中的极端问题，引人关注发人深思，通过两位主人公不同的人生故事揭露了社会中的复杂问题，腐败与正义并存，梦想和现实差距。
8.《金刚执事》——James McBride
《金刚执事》是一部都市社区犯罪小说，由一桩枪杀案引发了一些列多骨诺米牌反映，悬疑，紧张和跌宕起伏的描述引人入胜，病痛缠身的老人为什么会在风烛残年之时取人性命?这本小说或是探讨都市中的社区本质，讲述普通大众的故事。
9.《狂野女在哪》——松田青子(Aoko Matsuda)
《狂野女在哪》是日本知名作家松田青子打造的抨击性别歧视的小说作品，作品中每个故事都展现了更为独立和勇敢的女性形象，她们勇于争取应得的权利，搭配了日本女性文化中根深蒂固的歧视观念，文笔犀利读来酣畅淋漓，情感流露真实。
10.《乳与卵》
《乳与卵》是日本作家川上未映子创作的英语小说，真情生动地详述了三位迥然不同的女性的故事，年龄与境界的差异让她们拥有不同的价值观，透视三位的不同处境俨然是现实世界的缩影，这部极其私密的女性主题类佳作或许会让你若有所思。
张雪峰书单推荐？
1.《维克多听力书》
维克多的听力书，高一听专项训练，高二高三听模拟试题（它有不同的系列）。
2.《高考必刷题》
它有客观题剩余部分（阅读+七选五+完型+语填）
3.《解题达人》
它每一组里会组合“阅读+七选五”或者“完型+语填”。这本题目的质量很不错，注意一定要限时做才有明显效果。
