养生茶配方大全男士?
1、首乌生地茶
做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500cc的热水冲泡,待温凉即可喝。
2、枸杞茯苓茶
做法:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。
3、益智仁茶
做法:益智仁15g,绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内,沸水冲泡服用。
4、桂圆红枣茶
做法:桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500cc的热水冲泡,放凉后即可饮用。
5、合欢茶
做法:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
6、虾米茶
做法:虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮
7、红枣枸杞茶
做法:枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
立秋养生茶配方大全?
1、菊花茶:秋天是菊花盛开的季节,适量喝菊花茶具有一定的散风清热、平肝明目等作用;
2、山楂茶:山楂有消食导滞的作用,将山楂泡水后饮用,可以在一定程度上刺激食欲、帮助消化;
3、二子茶:由决明子、枸杞泡制而成,适量饮用二子茶可以在一定程度上起到明目通便、益肝滋肾的效果;
4、橄榄茶:由大叶种晒青毛茶、绞股蓝、杭菊花、滇橄榄等组成,具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃的功效;
5、姜茶:将新鲜生姜或干姜切丝,用热水冲泡饮用,能够去除秋季霜降后的寒气、温中止呕,还有一定的开胃效果;
6、橘红茶:将橘红和茶叶一起冲泡,气味清香开窍,而且能够宣肺理气,对于秋季的肺燥咳嗽、痰黏不爽等症状有一定的缓解作用。
以上只是举例说明秋季常见的养生茶,但因为个人体质差异,还应选择适合自身情况的养生茶饮用。
冬季养生茶喝什么?
桂圆红枣茶可以滋润心脾、养心开胃,同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪分解,红枣桂圆姜茶这道饮品是冬令温补食品,龙眼是温热的高档热性水果,富含较多的糖类物质,其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等,对冬季提高免疫力和抵抗皮肤病方面有很大的作用。
喝养生茶搞笑句子?
喝养生茶还能喝出认出人生来?
别搞笑了。小心喝到鼻子里去,呛死你。
喝茶就喝茶,哪那么多话。喝喝喝。多喝点,好喝你就多喝点。
你没事吧,你没事吧,你没事吧,没事就喝养生茶
夏天喝的养生茶?
适合夏季喝的养生茶有菊花茶、玫瑰花茶、陈皮茶等。夏天酷暑,人体丢失水分较多,体力消耗较大,建议根据自身的情况选择适合自己的茶水补充体液。
女生喝的养生茶?
1、菊花茶:
《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载,其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名,有“四大名菊”之称,菊花茶清热解毒,适合女生饮用,最是祛痘降暑神器。
2、山楂茶:
山楂多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,有助于开胃解腻,最适合减肥女生的选择
3、普洱茶:
普洱茶根据发酵分为生普洱和熟普洱两种。而熟普更适合女生,熟普经过发酵,富含对人体有益的益生菌能促进肠胃消化,特别适合肠胃不好的人饮用,另外普洱茶是茶多酚含量最多的茶,茶多酚可使皮肤增白、消除色斑、美容养颜。
春天喝的养生茶?
西洋参茶、菊花茶、枸杞茶、罗汉果茶、红豆薏仁茶、龙眼茶、杜仲茶等都是适合春季饮用的养生茶,适合春天喝的养生茶较多,
常见有茉莉花茶、菊花茶、金银花茶等。
男人喝的养生茶?
适合男人喝的养生茶有许多,如果要长期喝而又对身体没有太大影响,最好还是喝真正的茶。
建议春天夏天和秋天都喝绿茶,冬天喝红茶。
中年喝什么养生茶?
喝普洱茶比较养生。普洱茶经过发酵,茶叶不仅味道醇厚,同时里面含有的茶多酚比较丰富,还有人体所需要的蛋白质、氨基酸、碳水化合物以及维生素C等许多物质。
这些物质可以为身体提供营养,还能维持身体的代谢,老人一般都可以喝,对健康有益。
冬天喝的养生茶?
冬季干燥、寒冷,喝一些滋补津液、温暖脾胃、舒缓身心的养生热茶,可以保养身体,下面的几种比较好:
枸杞人参茶
洋参麦冬茶
陈皮党参茶
木香灵脾茶
合欢花山楂饮
丁香花茶
决明子茶
蜜桃乌龙茶
玫瑰菊花茶
红枣桂花茶等。