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道家养生书籍推荐书单(道家养生书籍推荐书单图片)

2023年04月02日 20:34:531

道家养生书籍?

《修真十书》是道家丹书代表作。

由道教丹经汇编。集唐末五代宋元数十种著作,多为内丹专著。书中收集了隋唐两宋时期数十种丹道、养生著作,从各方面记述了元代以前丹道、养生、导引的理论与功法,内容极为丰富,为道教丹道一大专集。

道家书籍推荐经典好书?

1.道家经典——《道藏》

《道藏》者,道教一切经书之总集也。夫生天地,和阴阳,包囊万物,亘古不易者,道也;弘道德,正纪纲,成就仙业,利乐群生者,教也。总而谓之曰经,聚之于室曰藏。诵经者足以劝善植福,聚藏者足以积德累功。仙真圣人所以美教化,移风俗,自度而度人者,莫不以经教为津梁也。

2.道家经典——《道德经》

《道德经》,又称《道德真经》、《老子》、《老子五千文》。春秋末周守藏室吏老子(老聃)著。《吕觉·不二篇》汉高诱注释:老子西游,函谷关尹喜请为著《上至经》五千言,即此书。旧题西汉河上公《老子章句》将其分为八十一章,前三十七章为“道经”,后四十四章为“德经”,故名《道德经》。

春秋战国道家书籍推荐?

《道德经》,春秋时期老子(李耳)的哲学作品,又称《道德真经》、《老子》、《五千言》、《老子五千文》,是中国古代先秦诸子分家前的一部著作,是道家哲学思想的重要来源。道德经分上下两篇,原文上篇《德经》、下篇《道经》,不分章,后改为《道经》37章在前,第38章之后为《德经》,并分为81章。

《道德经》文本以哲学意义之“道德”为纲宗,论述修身、治国、用兵、养生之道,而多以政治为旨归,乃所谓“内圣外王”之学,文意深奥,包涵广博,被誉为万经之王。

推荐几本可靠的养生书籍?

【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍清人吴澄所著《不居集》周守中《养生频纂》张锡纯《医学衷中参西录》杨力《周易与中医》洪绍光《养生录》中医四大经典:《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。《医学心悟》 《医宗必读》》《伤寒杂病论》,养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》,多去看看营养方面的书籍 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

推荐几个中医养生的书籍?

个人观点:养生无非就是保持吃喝拉撒睡均在正常状态,如果不是专业需求,建议读《黄帝内经》, 把握住“人与天地相参、与日月相应、人与自然是紧密地联系在一起的”这个核心思想就可以。另外推荐《睡眠革命》,由[英]尼克·利特尔黑尔斯所著,虽然是外国人用实证科学的方法论写的,但是和我们中医天人合一的基本思想非常契合,行之有效。“吃喝拉撒”都是可控性强的行为,唯独睡眠是难以把握的,睡好才是养生第一要义。

请推荐几本经典的道家思想的书籍?

《道德经》《南华经(庄子)》《上清经》《灵宝经》《太清经》《太平经》《阴符经》《周易参同契》《悟真篇》《吕祖文集》《三丰全书》等,汇编为《道藏》、《藏外道书》

豆瓣书单怎么添加书籍?

新建一个豆列,把书收藏进这个豆列就可以啦,系统会自动识别为书单的。

道家医学书籍?

如果要从医学发展的层面来看历代高道所阐述的医学名著,大致可罗列为:上古时期,出自巫医之手的,即最早的医学书《祝由》科;战国、秦汉之际,由黄老道家著作而成的《黄帝内经》;东汉早期方士医师的《神农本草经》;

东晋著名道士葛洪的《肘后备急方》、《金匮药方》、《肘后救卒方》等;西晋上清派魏华存的《黄庭内景经》;南北朝时期,陶弘景所编著的《本草经注》、《名医别录》、《效验施用药方》、《药总诀》,雷敩的《雷公炮炙论》等;

隋代杨上善的《黄帝内经太素》;唐代杜光庭的《玉涵经》,药王孙思邈的《千金要方》、《千金翼方》、《千金髓方》等;宋代张伯端的《八脉经》,崔嘉彦的《崔氏脉诀》等;

明代赵宜真的《仙传外科秘方》,邵以正的《青囊杂纂》等;明末清初傅山的《傅青主女科》、《傅青主男科》、《傅青主幼科》;清代刘一明的《眼科启蒙》、《经验奇方》及《杂疫症治》等。

适合做书单的书籍?

《红楼梦》,四大名著之一,不光人物丰富情节精彩,今年还出现在了高考题上。

《明天也是小春日和》讲述了两个日本老人英子和修一的故事,很温暖治愈,适合闲暇的午后细细品读老人生活的智慧。

《人生海海》作家麦家的书,讲述了一位叫蒋正南的人的传奇一生,引人思考,值得一看。

道家经典书籍先看哪部?

初读道家经典,不好一开始读一整部。

如老子《道德经》,先可找第一篇的浅白注解,如《易解》之类,涉猎一下「道」和「有」、「无」的入门思想。

然后,找庄子的《逍遙遊》和《养生主》作详细研读,探讨道家那种忘却物我界限,顺应自然,不为外物所滞的超脫忘情,浑然忘我的境界。

略有心得了,才选读老、庄其他篇章,作进一步探索。