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怀孕了晚上该吃什么呢?

2023年01月15日 11:53:521

一、怀孕了晚上该吃什么呢?

多吃点水果,牛奶之内的

二、怀孕一个月的饮食是什么?

怀孕1个月的饮食推荐: 早餐:牛奶1杯,全麦面包1片,鸡蛋1个。 加餐:酸奶1杯,苹果1个。 午餐:菠菜蛋汤1碗,甜椒牛肉丝、虾仁豆腐各1份,米饭1碗。 加餐:果汁1杯,开心果、花生、瓜子适量。 晚餐:玉米粥1碗,清蒸鲤鱼、清炒山药各1份,蛋炒饭1份。 加餐:蔬果沙拉1份,牛奶1杯。

三、怀孕了晚饭少吃或是不吃可以吗?

可以少吃,但是备着饼干之类的,孕妇容易低血糖

四、怀孕初期不吃晚饭可以吗

肯定不可以 宝宝正在成长阶段 自己不好好吃饭的话 他吸收不到营养 你也会感觉身体不舒服的