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凉菜做法大全

2023年01月15日 00:28:541

一、凉菜做法大全

红油杏鲍菇

材料:杏鲍菇4个,红椒一个,黑木耳适量,香菜适量,胡萝卜少许

调料:生抽、陈醋,盐,糖,仲景辣椒油,芝麻油,热油,蒜蓉,花椒粉

首先我们要将杏鲍菇对半切,然后再切开,放入冷水锅里面煮。在煮的时候我们将红椒切颗粒,蒜剁碎,香菜切寸断,还有黑木耳要提前泡发,胡萝卜切细丝备用。

等杏鲍菇煮开了,我们将黑木耳和胡萝卜丝再放入,盖上盖子,继续煮,等都煮开了就一起捞出来。

然后将捞出来的食物都过下凉开水,将杏鲍菇用手撕成细条,一起放入碗里面。接着将红椒颗粒,蒜蓉,香菜段也一起加入,并且将各种调味都放入,最后锅里面烧热油,将油淋上去激发出香味来,用筷子拌匀了静置一会吃味道就更好了。

二、凉菜↙做法大全

用料

主料

菠菜180克

辅料

有机亚麻籽油

8克

老姜

4克

大蒜

8克

小葱

3颗

二荆条

17克

花椒粉

0.5克

五香粉

0.5克

酱油

8克

5克

2克

鸡精

1克

芝麻油

5克

清爽菠菜塔的做法

1.

备好原材料:菠菜,有机亚麻籽油。

2.

菠菜掐掉根、老叶,用淡盐水浸泡片刻,清洗干净。

3.

备好各种调料:姜丝、蒜末、葱花、二荆条切圈、花椒粉、五香粉、酱油、醋、盐、鸡精、芝麻油。

4.

锅里倒入适量清水、盐、油烧开。

5.

放入菠菜焯水。

6.

菠菜变色后捞出,浸泡在凉开水里。

7.

菠菜拧干水分,放进碗里压实后倒扣进盘子里,浇上第三步的调料,再淋上有机亚麻籽油。

8.

上菜开吃。

三、凉菜的做法大全 凉菜怎么做好吃

  金针拌芹菜

材料

芹菜250克,金针150克,枸杞少许,盐蔬之鲜香油适量

做法

1。芹菜去掉老梗,老叶,洗净

2。金针去掉跟部,洗净,枸杞温水浸润

3。

  芹菜,金针分别过沸水焯一下,捞出,放入凉水中浸凉,捞出沥水切段

4。把材料放入盆内,,将调料撒入,搅拌均匀即可

5。依个人口味,还可以加辣油和白醋调味,口感更棒

小诀窍

金针菇: 1、有促进儿童智力发育和健脑的作用。

   2、能有效地促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。 3、可以预防肝脏病及胃、肠道溃疡。 4、可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病,适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。 5、有抵抗疲劳、抗菌消炎、抗肿瘤的作用。

   芹菜: 1、缺铁性贫血患者的佳蔬。 2、治疗高血压病及其并发症的首选之品。 枸杞:滋养肝肾、补血益精

夫妻肺片

材料

牛头皮150公克,牛舌150公克,牛肉150公克,油炸花生30公克,葱1根,红油30㏄,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,花椒粉1/4茶匙,卤汁50㏄

做法

1。

  将牛头皮、牛肉汆烫洗净,牛舌放入滚水以小火煮半小时,剥去厚膜。

2。将牛头皮、牛肉、牛舌卤好切成薄片排盘。

3。将花生用刀背碾碎;葱切成葱花备用。

4。将调味料混合后淋在作法2的材料上,再撒上作法3的碎花生、葱花即可。

  

四、请问下有没有关于每人每的凉菜的图片或是做法,精美的的凉菜?

上网站查一下中华美食城。那里有好多介绍美食做法的。