维生素C和E
一起吃，有助吸收。
C
早饭中饭后吃，E
晚饭后吃去斑美白。
报纸与养生堂的官网上这么宣传的吃法。
你好，人体对事物的吸收有一个生物钟的时间段，即你每天的一日三餐都是大脑的周期性的自然反应，到这个时间，看到别人进食，你就会有饥饿的感觉，所以，VE在体内的吸收亦如此，建议每晚睡前服用，吸收效果做好
，18岁的年龄
还处于身体的发育阶段，建议不吃，到需要补充的年龄根据医生的建议，合理补充即可，祝好！
北京台养生堂2011年3月14日节目的五花汤是什么?
北京中医院院长王莒生医生推荐 的用于妇女美容养颜 （祛斑、祛痘五花汤）五花汤
玫瑰花 双花 凌霄花 槐花 鸡冠花（各10克）
用法 ：水煎服 代茶饮
功效：活血化瘀、 降火 、 解毒 。 祛蝴蝶斑 、祛痘、 痤疮 。
长期饮用无副作用。
各种花功效
凌霄花：皮肤瘙痒，痤疮。活血散瘀，解毒消肿。
玫瑰花：具有强肝养胃，活血调经，润肠通便，解郁安神之功效，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用，舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。建议女性可多饮用。
双花：一是抗菌及抗病毒。 二是有增强免疫的功能。三是抗炎、解热。促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。
槐花：槐花能润肠通便槐花还具有解毒、医疮、止痛的功效。
鸡冠花：清肝明目，主治目赤肿痛、翳障等症。三是抗炎、解热。促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。
我看电视记下的：玫瑰花、凌霄花、金银花、槐花、鸡冠花，各10克水煎服，和饮茶一样喝一天。
...药方是北京养生堂哪一期节目中开出的?是哪个医生?
是骗人的，别信，这剂量够节约无君无臣，这药味够奢侈，养生吃不起，一顿没效果，治病吗就更没意义了。
请问最近几天，北京卫视 养生堂 节目中，说到一梨三用，具体是怎么吃？？
一是什么样的糖尿病患者可以吃，二是什么梨比较适合糖尿病人吃。
那么，哪些糖尿病人可以吃梨呢？1、空腹血糖7.8毫摩尔/升以下；2、餐后2小时血糖在10毫摩尔/升以下；3、糖化血红蛋白7.5％以下。病情稳定，血糖没有明显波动的患者可以在指导下食用。另外，糖尿病患者宜选择鸭梨、苹果梨，这两种梨除了含糖量低、味道酸甜外，还含有很高的纤维素，糖尿病人适当地增加食物纤维的摄入量，有三个好处：其一，能降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量；其二，能减缓糖尿病人的饥饿感；其三，能刺激消化液分泌，促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
梨的服法和用量也很重要。中医讲究炮制，就是通过一定的加工方法和过程，去除不利的因素，保留有用的成分，这样可以趋利避害，达到治疗作用。一般古方剂中多将梨蒸或煮后服用就是这个意思。糖尿病患者吃梨，也可以采用这种蒸煮的方法，避免葡萄糖的过量摄入，减少果糖的不利影响，充分发挥梨的滋阴润燥，止咳生津的作用。例如《温病条辨》中记载的雪梨浆：用大碗盛上凉开水，将梨切成薄片浸入水中，待梨的有效成分溶解到水中后，频频服之，效果甚佳。
