十三岁身体健康的小女孩吃普通的粥就好了，不需要、没必要吃其它（以上指出）的粥。
葛美养生粥怎么做
【材料】葛根5克，葛美养生粥做法、木瓜等洗净
【做法】将葛根、红豆5克、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅、薏苡仁5克：
文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，红豆、魔芋5克、扁豆、扁豆5克、糙米10克、木瓜5克，放入适量的水，即可食用、芡实5克、枸杞2克
葛美养身粥放红糖可以吗
是不需要放的，也可以少放一点
葛美养生粥做法：
【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
男的能吃葛美养生粥吗 如何做这款粥
葛美养粥做：
【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克
【做】葛根、木瓜等洗净红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1所材料盛入炖盅放入适量水文火炖3根据口味加入冰糖即食用
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葛美养生粥的做法这些材料是一天要喝的量吗?
你好，葛美养生粥做法：
【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
