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绿豆粥的做法 破壁养生机

2022年11月11日 06:37:587

绿豆粥的做法
材料
大米,米仁,绿豆,水,冰糖
做法
1、大米、米仁、绿豆按照2:1:1的比例一起淘洗干净后放适量的水,浸两小时。
2、浸好后放电饭煲按煮粥键,等跳到保温后放一大块冰糖搅拌均匀,再焖一会,等冰糖完全融化就好了。

五谷杂粮养生粉健脾养胃配方推荐,怎么做怎么吃?

民间早就流传有一种五谷杂粮"五豆粥",长期食用可以养颜长寿,而且还可以促进肠蠕动改善排便:

1、安神助眠食疗配方:莲子、芡实、红枣、黑芝麻2、生地乌发食疗配方:首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实。3、养颜美容食疗配方:薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根4、健脾开胃食疗配方:淮山、荞麦、红枣、薏米5:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆。

晚上煮什么粥?

喝粥有很多好处,集食用、药用而有养生功效。

以原料划分,有面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥等。既然是晚上,就不宜摄入过多热量,面粥、麦粥、豆粥等适合早上食用,晚上的话食用些咸味的菜粥或者果粥等,既补充维生素又有利于夜间肠道消化。我很喜欢喝粥,这些是我的生活经验,希望对你有帮助。

描写大豆的词语有哪些?

1、圆溜溜[yuánliūliū],形容很圆。造句:那圆溜溜的豆子撒在山路上,鬼子们一个个跌得东倒西歪,哪儿还走得上前,被八路军收拾得不要不要的。

2、黄澄澄[huángdēngdēng],形容金黄色。造句:绿豆碧莹莹,大豆黄澄澄,祛暑利湿最适中;熬粥夏季最养生,清补结合味道浓;夏季再累也要注意身体,豆粥消暑化湿,益气滋阴,别忘记常喝噢!

3、金灿灿[jīncàncàn],金光耀眼。造句:那金子做的黄豆,瞧上去金灿灿的,煞是好看。

4、结实[jiēshi],,意思就是强健牢固的意思。造句:这黄豆真结实,他这力大的年轻小伙子也咬不动,咬了半天了,只留下了一道深深的痕。

5、坚硬[jiānyìng],是指非常硬。造句:坚硬的黄豆放在油锅里一炒,像铁珠子一样,谁还嚼得动?

6、泡软了的。造句:大雨下了三天三夜,那原来黄澄澄的大豆如今已经泡软了。

7、粒粒饱满。造句:好收成,今年的黄豆粒粒饱满,一亩地怕有几百斤的产量吧。