低盐，清淡，不喝酒
三高人群在日常生活中要认真按照医生嘱咐服用药物来控制病情。
三高是指高血压、高血脂以及高血糖，患者除了要认真按照医生嘱咐用药治疗之外，在生活饮食上也要注意，比如要低盐、低脂、低糖饮食，不能吃盐分过高的以及脂肪含量和含糖量较高的食物，还需要戒烟戒酒。
还要适当进行体育锻炼，控制体重以及增强身体免疫能力，也要保持良好的情绪，避免情绪波动。
怎么看董明珠说：格力饭煲比日本饭煲还好，三高人群用它煮饭血糖不升高？
谢邀！
不得不说，如今格力的宣传确实很难让用户接受，稍微有常识的人可能都觉得董明珠似乎是有点满嘴跑火车的意思。但此次，明珠似乎并没有说谎。
不过从这款产品的构造来看，确实是对三高人群进行了针对性的设计，从原理上来说，三高人群确实是害怕食用更多的糖，而格力的电饭煲则是最大的来破坏这里面的糖，所以就能够达到降低三高的一些效果。
但如果我们以此来评价一款产品是否对用户是健康，那这个就显然是伪命题，原因就在于正常的设计肯定是针对于正常的用户，而如果身体有问题的用户，肯定是需要自己针对性的调整，比如说多食用更多低糖的食物，而不是去食用容易增加血糖或者其他血脂等等的东西。
除此之外，我们知道一旦破坏了食物相关的营养成分，其实这对于三高人群来说也不是什么好事情，对于三高人群来说，其实应该是食用一部分营养充足的食物，然后来少食用一些波糖的食物！
所以我们会发现格力的宣传似乎总是有一种断章取义或者是本末倒置的做法，如今格力经过多次舆论发酵之后，其宣传已经不是特别让用户能够满意了，甚至笔者也有时候想问格力的核心科技到底在哪里，因为翻阅很多资料并没有发现，非常准确和直观的说明，而格力也并没有就核心技术做出相关的细节解释。
所以大众对于格力的印象，其实就是有点类似于，从研发转为了营销企业！那么在未来其实格力还是需要回归出现在产品研发，包括相关的核心技术方面持续突破。
董明珠：这次行销搞砸了，夸大其词，误导消费者董明珠为什么这样说，有何不妥：
1、董明珠因为中国的大妈们总是跑到日本去抢购电饭煲和马桶，她作为中国著名的企业家深感心痛，中国做为有上下五千年文明历史的泱泱大国竟然连电饭煲和马桶都做不好，要跑到异国他乡去抢，实在有失国体。有14亿人又怎么样，地大物博又有什么用，连基本的民生需求产品都做不好，可见董小姐是心系民生，关怀天下的倔强企业家，初心是好的。
2、格力饭煲比日本饭煲好，这可以做比较，因为它们是同类，都是电饭煲，可以同类相比，作为自己企业的产品，说自己产品比别人家好无可厚非，所以董小姐为自家产品站台，做行销、宣传等，说这句话没什么问题，可以理解。
3、而它煮饭血糖不升高这样说就相当不妥了，这样就相当于把它（电饭煲）和降血糖药当同类了，这就相当不合理，董小姐做的是电饭煲还是药，这就有些荒唐了，电饭煲怎么可能有这样的功能，是相当错误的宣传手段，会误导消费者，也是违反广告法、消费者保护法的行为。
4、血糖高低跟什么有关系，人体的糖类主要来源是食物和自身合成，血糖高或低跟自身的组织机能退化有很大关系，当血糖高的时候，会刺激胰岛B细胞分泌胰岛素，降低血糖，当血糖低的时候，会刺激胰岛A细胞，分泌胰高血糖素，血糖升高，以达到血糖平衡，当组织机能不那么敏感的时候，就要控制食物，而电饭煲能不能做到分解、提取、过滤掉大米中的糖分这么复杂的工艺。
5、米饭和血糖的关系，米饭70%是淀粉，而淀粉可以分解成葡萄糖，可以使血糖升高，而电饭锅能不能做到降低淀粉含量，还要保留其他的成分没有变性，显然是不可能的，那是相当精密的提取工艺才能达到的，而电饭锅的原理只是电磁加热，做不到这些，所以是不可能存在董明珠是的情况，。
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