按时用药、规律饮食、适当运动，保持良好的作息时间规律。注意身体各个部位的细节变化，认真对待，积极处理，预防各个部位出现相关并发症。
糖尿病患者在长期高血糖状态下，不仅会导致心脏、肾脏、眼睛的损害等，同时也会导致听力系统的损伤。
糖尿病患者如何预防听力受损
1.血糖达标。糖尿病患者需将血糖平稳地控制在可接受的范围内，应由糖尿病专科医师依据每位糖尿病患者身体整体状况制定合适的血糖综合管理目标，不同时期不同阶段可做出适当的调整。
2.养成良好的生活习惯，禁烟禁酒：一方面烟酒会刺激血管损害听神经，加重耳鸣症状，另一方面避免尼古丁、 乙醇对内耳的损伤。
3.不随便挖耳朵，以防损伤外耳道和鼓膜致聋。
4.尽量不带耳机，如果长时间戴着耳机，会对听力造成影响。听音乐有助于舒缓心情，平稳血糖，但是如果您患有耳鸣，尽量不要戴耳机。
5.远离嘈杂的环境，长期处于嘈杂的环境中会导致听力下降。因此要远离嘈杂的环境：如佩戴防护耳罩及耳塞。
6.保持乐观向上、不急不躁的精神状态，避免精神紧张、情绪激动。
7.有研究表明，药物耳毒性是造成耳聋的一个重要因素。因此要远离具有耳毒性的药物。
8.饮食上多吃一些含铁丰富的食物。如紫菜、虾皮、 海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、 苋菜等。铁能够有效预防和延缓耳鸣、耳聋的发生。
9.多吃一些具有活血化瘀作用的食物 。如韭菜、红葡萄酒、黄酒等，能扩张毛细血管，改善血液黏稠度，保持内耳的正常血液循环。
10.定期常规体检，建议糖尿病患者进行听力方面的监测，避免严重听力障碍时才来医院就诊，错过最佳治疗时机。
