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心脏病人的养生食谱

2022年08月22日 08:02:3216

冠心病饮食防治切实有效,副作用少。常用食疗方如下:1、菊楂决明饮:菊花3克、生山楂片、草决明各15克,用沸水泡半小时后饮用。


  2、双耳汤:白、黑木耳各10克,泡发洗净如水,冰糖隔水蒸一小时食用。


  3、大蒜粥:紫皮大蒜30克去皮,放入沸水中一分钟后捞出,用粳米100克放入蒜水中煮成稀饭,再将蒜重放入粥中煮片刻,早晚温服。


  4、玉粉粥:玉米粉适量,冷水调开,待粳水粥煮沸后,调入玉米粉,同煮为粥食。


  5、山楂饮:山楂30-40克,或新鲜山楂60克煎水代茶饮。


  6、柏子仁炖猪心:柏子仁10-15克放猪心内,隔水炖熟食3天一次。适用于心悸怔忡者。


  7、首乌粥:制首乌30-60克,用砂锅煎浓汁,与粳米100克、大枣3枚同煮粥,加冰糖少量,早晚餐服食。


  饮食宜忌:1、病人要多吃维生素和纤维素丰富的食品,每天保证足够的优质蛋白,减少钠盐摄入,早餐注意质量,晚餐量不能多。每日应少食多餐、有利于降低低密度脂蛋白。2、严禁烟酒及刺激性的食物,浓茶及咖啡不宜多饮。   

食道癌患者应如何保养

食道癌病人由于吞咽困难而不能正常进食,营养量不能满足病人的需要,多出现体重大幅度下降,甚至表现严重 营养不良 。因此为提高机体免疫力延 长寿 命,饮食营养很重要。可按几种情况调配:

(1 ) 患者表现轻度吞咽困难者,可给以半流质食物,食物应高蛋白高热能高维生素。如氽小肉丸,碎菜龙须面,小馄饨,各种肉菜粥,肉松蛋糕及其它软而易吞咽的食物。为补充维生素 C ,可采用嫩的叶菜,茄瓜类制碎软或泥状。如吞咽困难较重,应采用匀浆膳,或粘稠的流质食物,如婴儿米粉糊、芝麻糊、蒸蛋羹,各种粥类等。如果条件允许可早期采用鼻饲管喂匀浆混合奶或要素膳,以减少体重丢失,防止造成营养不良。

(2 ) 住院手术后,一般按外科术后常规进食,可采取少食多餐口服食物保证营养摄入。但不能口服食物或并发瘘者,应从空肠造瘘灌注营养,内容可用匀浆混合奶或要素膳代替正常饮食,起到营养支持作用。

(3 ) 化疗放疗病人因有恶心呕吐食欲不振等消化道症状,影响进食,可采用高蛋白低脂肪的食物,不用油腻油炸等食物,烹调易清淡,味道要鲜美,注意色香味,增加一些无刺激性调味品以增进病人食欲。可用一些助消化的酸性味食品如山楂糕,红果酱等制作食品。有 贫血 现象注意选择富含铁的食品,如肝类、大枣、动物血等

冬季高血压病人怎么养生?

1)留意防寒保暖,避免严寒刺激,格外是寒潮袭来,气温骤降时,要留意及时添加衬衫。在饮食上应当多吃一些产热量高和营养丰富的食物,如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品,少吃油腻食物,禁忌烟酒,并应维持大便通畅。
  (2)坚持体育锻炼,提高耐寒能力。可参加一些力所能及的文体活动,如户外散步,打太极拳,做气功等。
  (3)适当操控情绪,谨防过渡疲惫。极度愤慨或紧张都可诱发脑卒中,因此,高血压病患者要维持乐观愉快的心情,切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、惧怕和受惊。
  (4)坚持经常服药,维持血压稳定。高血压病人服降压药时不可任意停服,如果忽然停药,约有5%%左右的病人可在40小时左右,出现血压大幅度反跳。因此,高血压病人应在医生的指导下,坚持服用相当长时间的维持量,使血压维持在较理想的水平。