在现在这个空气污染严重的环境中，呼吸道疾病越来越多，发病率也越来越高，哮喘就是其中之一。在当今的医学界，哮喘还是一种无法完全治愈的疾病，只能靠药物和在平常的生活中控制并减少发病率，在发病时运用一定的药物和方法缓解哮喘的症状。哮喘的临床表主要现是咳嗽，胸闷，呼吸困难，有时候甚至会出现休克的现象。那么哮喘患者在平时的生活中药注意一些什么呢？
第一、哮喘患者在平时的生活一定要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，白萝卜白菜这些都是清肺化痰的好食物，平时也可适当地多吃一些梨，梨具有很好的止咳润肺的效果，最好的吃法就是冰糖雪梨。
第二、尽可能不抽烟，喝酒，还要防止被动抽烟，其实就是吸二手烟，烟产生的气体带着的有害物质对我们的肺伤害很大，对于哮喘也是百害无一利。尽量不食用产气、辛辣刺激性的食物，一些寒性的、富含蛋白质食物也最好不吃，例如虾、蟹、牛奶等。患者还应该了解自己的过敏的食物、气味、细菌病毒，尽可能的减少接触这些过敏源。
第三、患者在平常的生活中一定要尽量保持心平气和的心态，过度紧张，生气等都会引起呼吸急促，可能引起哮喘。患者还要多补充水分的摄入，患者在发作严重的时候会多出汗，饮食少，导致体内失水过多，喉咙中的痰变得粘稠，咳不出来，多喝水可以补充身体的水份并稀疏痰。
指导专家：王春梅，副主任医师，德州市人民医院呼吸内科。在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。
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患上哮喘平时生活中应该从哪些方面注意？哮喘是一种较为常见的呼吸道过敏性疾病，是由于气道对某些理化因素、药物、过敏源刺激的反应性增高，支气管扩张呈可逆性气道阻塞状态。哮喘疾病应该从饮食、生活习惯、生活卫生、用药、精神因素等多方面注意。
对于这种疾病应积极查找病因、确定变态反应原，避免再次接触或食入，并且积极的治疗过敏性鼻炎、上呼吸道感染等疾病的发生，去除可能存在的隐性病灶。注意增强体质加强锻炼，比如说打太极、练气功等方式。
在饮食方面常见的易导致过敏的的食物有海鱼、虾、蟹、蚝等异体蛋白过敏，有的人甚至对牛奶、鸡蛋、花生、蜂王浆等过敏。
哮喘病人因药物引起的情况也不少见，需要十分钟注意。
病人也要尽量不要被接触污染的空气，避免疾病发作。平时有问题要及时咨询专业医生接触正规指导。
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喝蜂蜜能控制哮喘吗？
喝蜂蜜能控制哮喘吗？
不能！
蜂蜜，从现代医学角度来说，它顶多算是一种绿色食品。蜂蜜最主要的营养成分是糖类（占80%以上），与普通食物不同之处在于蜂蜜所含的糖分为单糖，即葡萄糖和果糖，可经胃肠道直接吸收。另外，蜂蜜还含有少量蛋白质、氨基酸、有机酸、维生素等，总体而言，蜂蜜对人体来讲，以提供热量为主，其他作用基本可以忽略。
另外，从中医角度考虑，蜂蜜性平味甘，气芳香，味极甜。归肺脾大肠经，具有补中、润燥、止痛、解毒等作用。它通常用来调和药性，或者作为丸药、膏药的辅料（如京都念慈安川贝枇杷膏）。它没有止咳平喘功效，对中医所谓的“喘病”，也不是主要用药。
而哮喘，是一种由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。主要特征包括气道慢性炎症，气道对多种刺激因素呈现高反应性，广泛多变的可逆性气流受限以及随病程延长而导致的一系列气道结构的改变，即气道重构。临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间及凌晨发作或加重。
哮喘需要长期规范的治疗，尽量找出并远离变应原，长期吸入小剂量糖皮质激素或配合支气管扩张剂，是控制哮喘最有效的药物！哮喘患者，一定要规范治疗，争取不用药或者用最小剂量的药物维持长期缓解，是治疗的最终目的！而蜂蜜，是不可能有此功效的！
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蜂蜜是闻名世界的蜂产品，它集百花精华于一身，精心酿造而成，是无数文人墨客笔下滋补佳品，被赋予了各种神奇的保健作用，蜂蜜能治胃病、提高免疫力、美容养颜、保护肝脏、调节内分泌等等，被人津津乐道，但是孙药师要为大家泼一盆冷水，从蜂蜜的成分上看，它并没有什么过人之处，几乎80%为葡萄糖和果糖，还有将近20%是水分，而维生素、蛋白质、有机酸、矿物质等营养成分加在一起不足1%，从营养学角度讲，蜂蜜是一种营养成分单一，高热量的食品，既没有独特的营养，也没有什么神奇功效。
其实蜂蜜就是一种有特殊风味的糖浆，就像糕点、甜饮料、冰淇淋一样，需要控制食用量，世界卫生组织建议，每人每天游离糖（精制糖）摄入量不应超过50克，最好控制在25克以内，相当于蜂蜜1～2勺，为了某些保健作用多吃蜂蜜，摄入过多的糖和热量，最终的结果就是变胖。到目前为止，蜂蜜唯一被科学证实的作用只有一个，就是缓解儿童感冒后咳嗽，1岁以上的儿童感冒后出现咳嗽，影响饮食和睡眠的时候，喝2～5ml纯蜂蜜，可以减轻咳嗽的程度和频率，1岁以下的宝宝不能喝蜂蜜，以免导致肉毒杆菌中毒，危及生命。
哮喘全称支气管哮喘，是最常见的慢性呼吸系统疾病之一，哮喘的发病机制目前还不是十分明确，但是哮喘有遗传倾向，并且与环境因素有关，当吃入或吸入某种“异物”时，就会诱发哮喘急性发作，常见的诱发因素包括鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物、花粉、尘螨、宠物皮毛、蟑螂等刺激物、油漆、染料等化工材料、美托洛尔等药物，此外，吸烟、粉尘、空气污染，甚至大笑都可能导致哮喘发作，哮喘虽然不可治愈，但是通过正规的治疗，规律的用药，有80%以上的哮喘患者可以达到长期的控制，提高生活质量。
蜂蜜中的确含有一些酶类物质，有人相信这些酶可以提高人体的免疫功能，对抗炎性物质，可以控制哮喘，但是有医学常识的人都知道，酶就是大分子蛋白质，吃下的酶到达胃肠道，大部分都被胃液和肠液分解为氨基酸，失去了活性，很难发挥作用，肯定有人会说，我吃蜂蜜，确实控制住了哮喘，孙药师觉得，这样的朋友一定是在衣食住行等方面做得非常到位，比如不养宠物、经常清洗被褥、出门戴口罩等等，规避了过敏原，哮喘发作自然会减少，如果您就是觉得蜂蜜发挥了作用，每天吃1～2勺，也没有什么危害，有个心理安慰也好，但是孙药师提醒各位哮喘患者，吃蜂蜜可以，但是一定不能用它替代控制哮喘的药物，否则会导致哮喘发作，危及生命。
