疫情期间，所有的高血压，糖尿病患者，应当听从党和政府的安排，坚持蹲在家里，按时吃药，早睡早起，在家里的阳台上，客厅里也可以锻炼，比如做下保健操，厅堂里散布，打太极拳，穴位按摩等。高血患者可以自备测量仪器，自测血压，观察是否属于正常值。糖尿病患者自备血糖仪，可以自测血糖。不要去医院，不要给国家添麻烦，蹲家里就是为自己健康，为国家作贡献。对于患有慢性疾病的人来説，是一个考验。患有高血压，糖尿病的人，都要适当的运动，去散步，去骑行，去跳广场舞。但是目前冠状病毒在我国的湖北和武汉肆虐，播及到除了西藏外的各个省份，艰苦的抗击疫情在各地展开，白衣英雄聚集武汉，使疫情向好，逐步使疫情得到了控制。
我们作为老病号，一定要保护好自己，支持政府号召，继续蹲守到白衣战士脱下战袍的那一天。
武汉加油！中国加油！胜利属于14亿中国人民！
祖国万岁！‘
有基础病的人在家里依然遵医嘱按时服药，保持心态平和，别太过分关注疫情消息，不紧张急躁，注意血压血糖等指标保持平稳。
每天坚持一些运动，如散步，做操或做一些家务，有时间听音乐看书下棋等。
药品快吃完了，及时到附近社区医院购买，或者在根据以往购药记录，在社区医院或药店实现网上配送。现在疫情期间，购买慢病用药可以开12周的量，您可以记下医疗机构药师电话，有用药知识、自身健康问题及时咨询。
春季养生有哪些要点？
流感。
出行期间要勤洗手，打喷嚏或咳嗽后要彻底洗手;出现呼吸道感染症状，第一时间要戴好口罩做防护，尽量避免与其他人员密切接触。症状较重者要及早就医。
肠胃病
五一假期大鱼大肉肯定少不了，一不小心就会引发肠胃疾病。专家提醒，春节期间，海鲜类食品一定要做熟了再吃，且要保持新鲜;冬天一家人围坐桌前吃火锅很温馨，但要注意肉类和菜品必须煮熟;聚会后的剩菜剩饭，一定要严格加热后再食用。
进食过多，食物得不到消化，则会大大增加胃的负担，出现腹痛、腹胀、泻肚子等症状。因此，千万别吃得太饱，尤其是油腻和糖分高的东西少吃，多吃蔬菜和水果。
手足口病。
饭前、便后及处理完呕吐物或婴儿的尿片后应彻底洗手，尽量少去人群集中的公共场所。
人感染甲型H5N1禽流感。
尽量避免与禽、鸟类接触;注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，不要吃生的或半生的鸡蛋;加工、保存食物时要注意生熟分开。
春季养生要点有哪些？
一、起居规律
在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，因为这不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外、林荫小道、树林中去散步，与大自然融为一体。
春天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，对外界的抵抗能力减弱，所以，春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服，尤其是体质虚弱者。
二、饮食调养
春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。
春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。
现代医学研究认为，饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一。
春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、 牛奶、 蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
三、养足精神
人的精神活动必须顺应气候的变化。
人体受季节影响最大的时候是季节更替期间，尤其是冬春之交。有些人对春天气候的变化无法适应，易引发精神疾病。现代医学研究表明，不良的情绪易导致肝 气郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。因此，春天应注意情致养生，保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺达，起到防病保健的作用。
阳春三月是万物始生的季节，此时要力戒动怒，更不要心情抑郁，要做到心胸宽阔，豁达乐观;身体要放松，要舒坦自然，充满生机。
四、运动养护
入春以后要适应阳气升发的特点，加强运动锻炼，可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的健康基础。
实践证明，春季经常参加锻炼的人，抗病能力强、思维敏捷、不易疲劳、办事效率高。
