日常饮食注意，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。
少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃；辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。
切忌过饥或过饱，切勿暴饮暴食；应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时。
参加适量运动，如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故；少看电视，禁止玩电子游戏。
预防癫痫吃什么东西好
您好，癫痫病人不需要特殊饮食，但应有良好的生活规律和饮食习惯，抄保证合理的营养。饮食方面需注意如下几点：1.避免过饥过饱、暴饮暴食;2.不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物;3.多食粗粮、蔬袭菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物;限制钾的摄入量。21134.少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品;5.禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可5261乐等具有兴奋和刺激性的饮料。癫痫病人不能食用含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊4102肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多用;烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料应绝对禁止;辣椒1653、葱、蒜、芥末等辛辣食品也应限量使用。
您好!请问要怎样让癫痫患者减轻痛苦 ...
你好，癫痫系一慢性疾病,控制不好,可迁延数年,甚至数十年之久,为此,不少癫痫患者对能否治好这个病持悲观态度.必须指出,大多数癫痫的愈后较好,当然也有少数癫痫难以控制,愈后不理想.癫痫患者应持乐观态度,树立战胜疾病的信心,一定要坚持长期治疗,缓解年限长些再停药（至少2年以上）,常用药物有卡马西平,丙戊酸钠和癫健安片等
