我们都知道，糖尿病的诱因大多是饮食不均衡。“现代文明”生产了太多的精细食品，高糖、高盐、高脂肪这些所谓的精细食品，对人体来说是加重身体负担的典型的垃圾食品。因此，对糖尿病人的护理，最基础的应该从饮食开始，再配合其他方式综合调理。
现在很多人都推崇牛蒡茶的保健功效，那么牛蒡茶对糖尿病有效吗？看看专家的说法。
1、首先，护理糖尿病人应从饮食均衡做起
日常饮食在限制热量的基础上，使蛋白质、脂肪、碳水化合物配比适当，无机盐、维生素供给充分，尤其不能忽视膳食纤维的摄入。
建议小患者多吃新鲜蔬果和粗粮，少吃多脂肪食物，如花生、瓜子等坚果和甜点心、可乐等。在烹调时多用煮、炖、凉拌等方法，以清淡为主，少吃洋快餐。
糖尿病的发生和发展与膳食纤维的吸收和摄入量密切相关，高纤维的食物（如牛蒡和牛蒡茶）有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖的波动情况，有助于降低血糖，从中医角度，牛蒡也具有消渴(西医称为糖尿病)的药理功能，所以牛蒡和牛蒡茶适合糖尿病患者长期食用。
营养分析证实，牛蒡中的膳食纤维含量在所有食物中是最高的，能有效润肠通便，带走体内垃圾。
实践证明，养成和牛蒡茶的习惯，非常有助于改善和预防糖尿病。牛蒡和牛蒡茶在日本已经有上千年的食用历史，日本成为世界上最长寿的民族是否跟喝牛蒡茶有关系呢？还有待考证。
另外，糖尿病患者也要配合其他护理效果才会更好
2、合理运动
患者要有适度的体力运动。但要注意，不要在空腹时做剧烈运动，运动前需检测血糖，并且多喝水，携带食品和糖块以备急用。另外，在家时要减少看电视、玩电脑游戏的时间。
1型糖尿病是胰岛素依赖型糖尿病，注射胰岛素需要在饮食、运动的基础上合理应用。要经常检查血糖状况，根据医生的建议，随时调节用药方案。
枸杞糖尿病人可以吃吗
可以吃的 枸杞性味：味甘；‘性平 归经：归肝；肾；肺经 功能主治：养肝；滋肾；润肺。主肝肾亏虚；头晕目眩；目视一清；腰膝酸软；阳痿贵精；虚劳咳嗽；消渴引饮 其还有一定的降血糖作用：枸杞子浸膏6g/kg，腹腔注射，可使兔血糖2-3小时内降低13%左右，以后逐渐恢复。有人认为其降血糖作用乃由于其中含有胍的衍生物。
糖尿病人能吃三七粉吗？
你好!三七粉主要用于治疗外伤出血,瘀血,胃出血,尿血等各种内,外出血症；扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂,胆固醇增高,冠心病,心绞痛,脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝,肝纤维化等肝病以及失血,产后,久病等原因导致的体虚证.脑血管疾病患者；高血压,高血脂及贫血人群；类血证患者（吐血,呕血,咳血,衄血,便血,尿血,瘀血）,虚弱,免疫力低下人群,女经期及产后1,治疗高血脂2,治疗胃出血3,治疗心绞痛4,治疗冠心病 .如果糖尿病者有以上症状,是可以服用三七粉的,但是三七粉是没有降低血糖的作用的,如果你想降血糖的话,最好还是遵医嘱!祝健康!
