正常空腹血糖为3.9--6.1mmol/L，餐后一小时血糖值最高但不超过11.1mmol/L，两小时不超过7.8.餐后三小时可以降到正常的空腹水平。糖尿病患者餐后两小时血糖控制在10以内就可以。
养生堂糖尿病药方
北京养生堂治疗糖尿病偏方
治疗糖尿病偏方
枸杞10-15克、地骨皮10-15克、麦冬10克、大地生10克、夏枯草10克、用平没过药材的水煎服。
另外，陈老还贡献出自己平时的养生粥的配料单。
薏米仁30克、红小豆10克、糯米10克。
这个粥对于高血压、糖尿病的病人都有一定的保健作用，而且还有一定的防癌作用。玉米须泡水是陈老推荐的另一个保健饮品，功能虽不如陈老的降糖小复方，但是也有一定的降糖作用，比喝白水效果要好很多。
民间偏方
偏方1：赤小豆30克，怀山药40克，猪胰脏1具。
制用法： 水煎服，每日1剂，以血糖降低为度。
适应证： 糖尿病。
偏方2：西瓜子50克，粳米30克。
制用法： 先将西瓜子和水捣烂，水煎去渣取汁，后人米作粥。任意食用。
适应证： 糖尿病肺热津伤证。
偏方3：西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。
制用法： 水煎。每日2次，每次半杯。
适应证： 糖尿病口渴、尿浊症。
偏方4：生白茅根60-90克。
制用法： 水煎。代茶饮，每日1剂，连服10日
糖尿病病人平时吃点什么能控制血糖？
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是最重要的一环。医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下： 1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。 2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。 3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分）。 4.吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。 5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。 6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。 7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。 8.除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。 9.吃副食也要适量。 10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。 11.多吃含膳食纤维的食物。 12.少吃盐。 13.少吃含胆固醇的食物。 14.关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。 15.甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。 16.糖尿病人千万不要限制喝水。
