你好，大三阳生活中饮食宜清淡，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒和咖啡等刺激性饮料。多吃蔬菜、水果、纤维性食物。多喝水，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，如慢跑、打太极拳等。如果肝功能不正常者，建议及早治疗。
乙肝大三阳的病人要怎么调理?
你好，乙肝患者除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。要多食新鲜的蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白饮食（豆制品、鸡肉、鱼肉）。
患了乙肝大三阳之后要如何注意饮食?
你好，乙肝大三阳患者必须滴酒不沾，不宜辛辣饮食，因为辛辣饮食会对胃肠道造成刺激，而肝炎患者容易出现消化道的不适症状，为了避免辛辣饮食诱发的消化道病症，乙肝大三阳患者宜清淡饮食，做好饮食保健工作。少吃油炸及油腻的食物，因为乙肝大三阳患者的脂肪代谢能力较差，油炸及油腻的食物会加重肠胃负担，甚至诱发脂肪肝。
乙肝大三阳患者要学会如何护肝
乙肝大三阳的护理有： 一、少饮酒：少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。这是乙肝大三阳的护理方法之一。
二、适量运动：多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等一系列乙肝大三阳的护理，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。
三、饮食平衡：不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。这些也属于乙肝大三阳的护理方法。
以上内容就是对乙肝大三阳的护理的大概介绍，希望大家能明白。只有靠这些乙肝大三阳的护理，才能缓解患者的病情，到时对治疗也会有一定的帮助。所以患者治疗的时候，一定要结合这些乙肝大三阳的护理措施。祝各位患者能早日康复。
