心肌梗塞是一种冠心病，在饮食方面，我们必须注意低盐、低脂肪和清淡的饮食。对于食物选择，我们可以吃更多含有更多粗纤维、荞麦和燕麦的食物。此外，我们可以在蔬菜中吃芹菜、菠菜、胡萝卜和南瓜。可以多吃水果，葡萄柚、猕猴桃、香蕉、苹果都有可能，主要是避免大便干燥，补充维生素，还必须保证足够的营养。
心梗饮食注意什么？
1.限制热量摄入，减轻心脏负担。在疾病开始时，建议少吃多吃，主要是液体和半液体。2.均衡饮食应该清淡，营养丰富。多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、黑木耳、西红柿、海藻、洋葱、燕麦、荞麦、玉米、苹果、火龙果、猕猴桃等。3、少吃红肉，适当增加白肉，低盐低脂饮食。4、注意钠和钾的平衡，适当增加镁的摄入量。
心肌梗塞的疗养应该注意些什么？
不知道你的指标情况怎样，但是如果确认是冠心病急性心肌梗塞的话，那是比较严重的，要我猜你会不会是心肌供血不足或陈旧性心梗之类的。（如果说话有不当之处请见谅。）
这样的话你平时的确要注意饮食和其他生活方式的调节。因为有糖尿病，所以水果不好吃太多，以免升高血糖，可以在血糖控制平稳的情况下适当吃些苹果、大西红柿、冬瓜之类的低糖果菜，但量要减半，同时三餐也要因为有水果当点心而适量减少，保持一天总的热量摄入不变。
生活上保持乐观态度，适当进行轻柔的有氧运动，比如说散步，达太极，随意的打打羽毛球之类的，此时因为心脏问题不宜作诸如剧烈或对抗性运动。
此外，有高血压要注意低盐膳食，合理睡眠，不抽烟、饮酒，避免疲劳。
避免高脂肪、高热量、低纤维膳食，最好不要吃太多煎炸、油腻、腌制食品，多吃绿色青菜和少量有鳞海鱼会有一些帮助。
最后，最好每年定期到医院体检，及时调整保养方向，必要时去看看正规医院的心血管和内分泌医生，听听他们的建议。
祝你生活愉快，工作顺利！
心肌梗塞病人怎样调养身体
近年来人们注意到，临床上给心肌梗塞的病人补硒，能促进心功能指标的改善，起到辅助治疗的作用。
电镜观察证明，在这些缺血缺氧等实验条件对心肌造成损伤的早期，硒有保护心肌细胞膜系统通透性的作用，能维持细胞的正常代谢；当病变发展到结构损伤时，硒能稳定膜结构的完整性，推迟严重损伤的发生。
在临床上给心肌梗塞病人用硒进行辅助治疗可以改善心室收缩和舒张功能，调整心率失常，甚至可以降低死亡率。
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有心梗的人应该怎样注意饮食起居
冠心病的饮食治疗：
(1) 控制总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60%～70%。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。
(2) 限制脂肪。脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下，以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。
(3) 适量的蛋白质。蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。
(4) 饮食宜清淡、低盐。对合并高血压者尤为重要，食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。
(5) 要多吃一些保护性食品。如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。
忌烟酒和高脂肪、高胆固醇食物。冠心病患者应当戒烟，减少饮酒量，当合并高脂血症时，应避免饮酒。
