一般都是三高引起的，所以饮食中一定注意营养均衡，但不增加三高指标的，最好能够通过饮食，逐渐清除血液垃圾，使气血逐渐畅通，达到减轻和康复的效果。一，饮食：早餐：小米或玉米粥加豆浆；中餐米饭，瘦肉炒芹菜，西红柿鸡蛋汤，晚餐红豆粳米粥，烧一条鱼，海带棒骨汤。二，食疗：洋葱泡红酒，米醋泡姜。每天早晚吃和喝。三，保健品：海狗油或亚麻油。四，经络调理。
脑梗塞的恢复锻炼方法
根据你棕的症状。针对目前病人的情况。主要要消除梗塞让气血畅通，现在在医院是采用西医治疗，如果没有好的效果的话，可以采用内服和外敷中药二位一体的治疗方式进行，对其的护理可从以下五点去做，
1，定期健康检查血压及脑动脉硬化情况。要做到提早预防，少吃动物性脂肪、及高胆固醇食物，饮食清淡。少吃盐。不吃激素药物。和抗生素药。
2可请有经验的中医开些补气、活血、散瘀的中药内服，适当配上一些外敷、薰洗的中药。舒筋活络，疏通血管，活血散瘀。配合全身经络推拿按摩，每日2-3次，每次20-40分钟，这样有利患者尽快恢复健康。
3，从精神上多鼓励病人树立战胜疾病的信心，正确对待自己的疾病，要与医护人员、家庭配合好，共同战胜疾病。力争取得良好的预后。
4、忌烟、酒、，不饮浓咖啡、浓茶、等剌激性饮料，不做体力活。运动不过量等，
5，做好心理护理、和病人基本的生活需要的护理；如对鼻饲管、尿管、褥疮的护理等 .
主要做好第二点。同时兼顾其它四点。但愿患者早日康复
有没有什么脑梗塞患者的功能恢复锻炼的方法？
您好： 脑梗塞后遗症，脑梗塞后遗症的康复脑梗塞后遗症是由于脑缺血而导致的不可逆转的病理性改变的 结果。 脑梗塞后遗症是发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高，急性期过后，因脑出血、脑 缺血形成的软化灶(或血栓)压迫颅内神经、导致瘫痪或偏瘫。临床常见半身不遂、口眼歪斜、言 语不清、口角流涎、肢体浮肿、麻木、疼痛、怕冷、卧床不起、失语、痴呆、饮水上呛、吞咽困难 、大小便失禁等症状。这种病一旦暴染，久治不愈，给社会、家庭带来长久的痛苦与困扰。 康复 方面，可行针灸，做做理疗。更主要的是，必须要在有人保护下进行康复训练，每天坚持手和足的 运动训练。如左手练习握拳、伸指、屈指……训练左手捡黄豆、抓扑克牌、端茶杯、拧毛巾、扣衣 扣等，练习双足长时间站立。能站稳以后，再练单腿站立，平地行走;平地能行走后，可加练上下 楼梯。训练要循序渐进，运动量可逐渐加大，但每次不宜过疲劳，如有胸闷、头痛等则应暂停。康 复锻炼要持之以恒，坚持训练，配合治疗。还专门设计一套康复操，已经制成光碟 ，欢迎患者将详细资料寄来，在用药的同时进行康复训练。
