1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。
2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。
3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。
4.吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。
5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。
6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。
7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。
8.除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。
9.吃副食也要适量。
10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。
11.多吃含膳食纤维的食物。
12.少吃盐。
13.少吃含胆固醇的食物。
14.关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。
15.甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。
16.糖尿病人千万不要限制喝水。
糖尿病人的饮食注意?
糖尿病多由于人体胰腺β细胞胰岛素分泌缺乏，或相对不足，机体吸收的葡萄糖不能正常氧化利用，而使血和尿中含糖量升高。
年长、体胖而无症状或症状少的轻型病人，应以造当节制饮食，减轻胰腺β细胞的负担，作为治疗的主要方法。每天主粮控制在6~7两，体力消耗的，可适当增加。忌吃或少吃糖其它甜食。饮食中糖、蛋白质及脂肪应有恰当的分配比例，以保证足够的营养。
总的原则是使体重逐渐降抵至接近标准体重。以后，根据工作情况主粮量可稍增加，以保持体重接近正常标准。开始限制饮食时，病人可能出现饥饿感，宜多吃蔬莱和瓜果类，过一段时间后即可逐渐适应。幼年型糖尿病是在青春期或发育前起病，病情较重，以消瘦为主，这种病人的饮食原则是使病人体重逐渐，接近正常同年龄组体重，并足以维持病人的正常生长发育和工作能力。主粮量应与同年龄组的正常人相近，从事一般体力劳动者每日供给8~10两（劳动强大大时主粮应增加），适当多食油类及富含蛋白质的食品。治疗前由于摄入的糖很大一部分由尿中丢失，多数病人食糖很多，在用胰岛素治疗后，尿糖减少，病人的饥饿感即逐渐减轻。
糖尿病如何在日常饮食中注意？
糖尿病患者一定要保持良好的生活习惯，饮食有以下原则：少量多餐，总量控制，固定热量，品种繁多，搭配合理，蔬菜为主，鱼肉适当。保持体重适中，避免营养过剩和不足。建议患者在家血一下血糖仪，餐会进行血糖自我监测，时间长了自己就会估量每餐食物的升糖指数了。
