对于糖尿病的饮食控制,原来很强调糖尿病的病人一定不能吃糖,不能吃太多淀粉类的食物或者糖类的食物。实际上糖尿病病人的饮食,并不是控制一定要吃什么样的东西,一定不能吃什么样的东西,但是一定要控制每天总的糖分的摄入,所以如果糖尿病病人偶尔吃点蜂蜜也不是绝对不可以接受的。蜂蜜主要是一种果糖,这种糖实际上不太利于被吸收,也不像普通的那种淀粉或者常吃的白糖、蔗糖,它更容易转化成葡萄糖。因此吃蜂蜜,一般不会造成血糖特别快速的升高。
糖尿病人能喝醋吗?
糖尿病人可以喝醋,不会引起血糖波动,平时不要吃任何含糖多的食物,以免引起血糖增高,要严格控制饮食,口服降血糖的药物,把血糖控制在一个正常的范围之内,三餐定时,不要暴饮暴食,多吃一些新鲜的蔬菜以及豆制品,有利于增加饱腹感,防止血糖的增高。
早晨喝醋和蜂蜜水好吗?
如果一个健康的人,每天早晨都喝醋和蜂蜜水,这个肯定不好,这个醋是一种酸性的东西,如果一个胃酸过多的人经常喝醋的话,肯定出现病态,胃部疼痛。蜂蜜水含糖,每天早晨并且长期服用的话,可以导致糖代谢紊乱,并且血糖升高,出现糖尿病症状。
“糖尿病”人可以吃蜂蜜吗?
对于你提出的这个问题我特意去咨询了一位医生朋友,从他们的角度来说蜂蜜是继食糖后的第二种禁食食品,原因是蜂蜜富含容易转化为血糖的多种单糖,而糖尿病病人只能吃不容易吸收和转化的多糖。所以不能用糖尿病病人的血糖变化来判断蜂蜜是否含食糖。
但是我身边有几位血糖高的蜂友,他们跟我说过经常少量食用蜂蜜血糖反而降低了!
公说公有理婆说婆有理这个问题我也有些纠结了。
你可以以身试险稍微食用一点蜂蜜水,测试一下血糖状况这个问题也就迎刃而解了。
前提是你得对蜂蜜的质量有充分把握,超市蜜,意蜂蜜都不要去食用总之买来的蜂蜜都不要去尝试,除非自己养殖的才百分百放心,毕竟你属于特殊体质不得不小心。
我认为大多数“糖尿病”人是可以吃蜂蜜的。
白醋和蜜蜂一起兑水喝能减肥吗?
蜂蜜和白醋减肥法好,原因如下:
白醋加蜂蜜不仅可以减肥,还可以治疗关节炎。治疗关节炎的偏方有很多,其中醋加蜂蜜水的偏方,不只是效果不错,而且没有任何副作用。白醋含有丰富的钾,除了能减轻关节炎所引起的疼痛外,还能抵消关节内因钙结晶所引发的僵硬,因为醋酸能分解钙晶体硬块,缓和关节的硬化。
而蜂蜜的营养十分丰富,含有12种矿物质,多种维生素,氨基酸以及酶等,不但能使关节变软及保持灵活,对身体健康也有帮助。方法是每日早、午、晚各喝一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水,喝一个月后,效果就会出现。值得注意的是要用白醋,因为黑醋含钠量较白醋高,对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。
蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)是现在流行的瘦身秘招,不论你是胖上面,还是胖下面、或是全身胖,都可以恢愎100%的窈窕身材。当然,减肥都是要因人而异的,不同类型的人要采用不同的减肥手法,蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)作为一种减肥秘招的时候也是需要注意肥胖的类型的,我们来具体的分析一下。
蜂蜜减肥案例一: 具有以下特征的人士:下身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷。
蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)具体应用:
1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。
2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢.
3、绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
4、多喝温热的饮料或茶水,“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。
5、吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升基础代谢功能。
6、不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
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