可以。
主料:大米100g、山楂2个
辅料:白糖2茶匙
1、准备食材。
2、大米淘洗干净。
3、山楂切两半去核。
4、大米和山楂放入养生壶内。
5、加水至1、2L处。
6、选择养生汤程序(时间共60分钟)。
7、程序结束后,根据自己的口味放入白糖。
8、成品。
水果茶的做法简单食材少
水果茶
主料苹果1个 柠檬1个 雪梨1个 橘子6个 草莓8个 冰糖20克
辅料清水适量
水果茶的做法
1.准备食材,苹果雪梨柠檬各一个,柑橘6个,草莓8个,冰糖20克
2.水果洗净后,用盐水浸泡10分钟
3.将苹果雪梨去芯切粒,草莓去蒂切半,柑橘切半,柠檬切片
4.将各样水果放入养生壶里
5.加入清水至1500ml刻度处
6.放入冰糖
7.盖好盖子后启动水果茶模式
8.等待10分钟,模式结束即可倒出饮用
烹饪技巧煮水果茶模式只有10分钟的时间,想果味最大量散出,记得要切粒,切片处理哦~
白头发怎么办?是阴虚吗?我的白头发是一点一点长的,不算太多,给个方法扼制住,
首先要生活正常,不要熬夜,不要吃太过刺激的食物,少吃盐,多吃黑豆,黑米,黑芝麻,每天吃,慢慢的应该就会好的,还有多吃坚果类的食物,核桃,松子,粟子之类的食物,还有就是豆类的食物,,黑豆黑米可以做粥,打豆浆吃,黑芝麻可以炒着吃,放粥里吃,干吃都可以,,,*****白头发转换,本版精华有专题,建议点开看看---->
去火吃什么?
灭“火”败毒食物
水果
柚子,梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜.
鲜莲子:生吃可以去心火,清热除烦,养心安神.
荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴,口舌生疮,便干尿黄等宝宝都非常适宜食用.
柿霜:性凉,味甘,清上焦心肺热,对口舌生疮的宝宝有治疗作用.
阳桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛,口腔溃疡破烂的宝宝最适宜.
蔬菜
白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用.
芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益.
莴笋:性微寒质地脆嫩,水分多,功效特点为清热,顺气,化痰.适合肺胃有热的宝宝食用.
茭白:性寒凉适合心经有热,心烦口渴,便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效.
莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津,润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳.
茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法.
百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效.
苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品.