核桃仁属于油脂含量比较高的坚果类食物，油脂高热量就高，糖尿病患者不建议食用。糖尿病患者在日常饮食方面应多吃含膳食纤维的食物，少吃盐，少吃含胆固醇的食物，血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果,如苹果,梨子,橘子,橙子,草莓等但不可多吃。
血糖偏高能喝无糖型六个核桃吗？
血糖偏高，不能够喝无糖型6个核桃。血糖高的人不能够食用高热量食物，如各种饮料，点心，饼干，油饼，油条，花生，瓜子，核桃等。可以食用适量的蛋白质，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼等。要多吃含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜，油菜，白菜等。
糖尿病人能吃核桃板栗吗？饮食应该注意什么？
糖尿病人可以吃核桃，也可以吃板栗。
核桃我们前面已经讲过很多次了，核桃里面的不饱和脂肪酸和多种矿物质元素，对于糖尿病人改善血脂紊乱和预防并发症有益。但是核桃的热量非常高，所以不能多吃。建议食用量为每日1-3个，热量要计入当日总热量当中。
板栗的碳水化合物含量比较丰富，但同时也含有丰富的膳食纤维，所以升糖指数比米饭低一些。板栗中还富含维生素B1、维生素B2、不饱和脂肪酸等等，对于糖友预防并发症十分有益。对于大板栗，每日食用不要超过5个，对于小板栗食用量不宜超过10个。
当然，糖友们也可以用板栗替换掉一部分主食，比如每吃2两干栗子就要少吃2两米饭（指用二两生米煮成的米饭）。关于栗子的吃法，最好别吃糖炒栗子，可以将栗子和米饭一起蒸熟吃，也可以用栗子烹饪肉食，炖煮肉汤。
需注意，栗子的饱腹感是很强的，糖友们一次不能吃太多，否则很容易消化不良，导致滞气。即便是普通人也不建议多吃栗子，因为栗子难以消化，对脾胃的功能要求较高。
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当然可以，注意控制总量即可。糖尿病人其实饮食没有太多顾忌，只要控制好量、时间、搭配就可以了。吃核桃，每天不超过1个，减少对应用油量，吃板栗，每天不超过3个，减少对应主食量，就可以了。不同的核桃品种，所含油脂量不同，板栗也是如此，总而言之，控制好总量即可，不用因噎废食。
糖尿病人可以吃核桃吗？一天可以吃几个？
糖尿病人可以适量吃点核桃，糖尿病的时候，饮食控制属于基础治疗之一，要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两。核桃虽然属于富含脂肪丰富的食品，但这种食品中的脂肪是不饱和脂肪酸，少量吃点不影响血糖，每天不超过三个为宜。
