Skip to main content
 首页 » 养生知识

80岁老人患有高血压,冠心病,糖尿病,吃什么食物对身体有好处,医生快来帮帮忙

2022年06月25日 19:10:4018

您好:
老人的年纪是比较大的,现在他的情况是由于血液质量和血液环境发生了改变以后造成的,血液中的糖类和脂类、胆固醇、低密度脂蛋白等物质含量增高,导致代谢失衡造成的,血液这个时候会很粘稠,血糖高就会形成糖尿病,血液比较粘稠流动就会相对比较缓慢,造成血压增高,时间一长在心脏的管状动脉上容易形成粥样硬化,这就是冠心病。在饮食上有很多注意事项:
可以多吃米饭、粥、面类、牛奶、植物油、蔬菜、水果、淡茶等,忌口辛辣刺激食物,像烟熏、烤、炸等等一定注意,合适多喝一点白开水,还有很多生活中的细节,都需要注意,早晨起来躺上5分钟左右再起床,情绪要稳定不要生气和激动等等。
祝老人身体早日康复,在注意饮食的同时如果从业上控制病情的发展,我建议还是适量用一些中医中药进行整体调理比较好。

36岁,十年高血压病史最近血糖偏高达到7控制饮食加强运动后回复正常。但常伴有空腹血糖偏高。餐后2小时正

正常情况下,血糖浓度在一天之中是轻度波动的,一般来说餐前血糖略低,餐后血糖略高,但这种波动是保持在一定范围内的。 1985年WHO对高血糖的诊断标准:空腹血糖≥7.8mmol/L;餐后血糖≥11.1mmol/L。 1996年WHO对高血糖的诊断标准:空腹血糖≥7.0mmol/L;餐后血糖≥11.1mmol/L。 这种标准的不断变动,是因为人们在大量统计的过程中,力求寻找到适合更多情况的标准。换句话说,这些标准不是针对个别人确立的,而是力求一种普遍适应性。 除上述诊断标准外,糖尿病静脉血浆葡萄糖测试是一种筛选性试验。通过这种筛选,可以把更大量的血糖不理想患者纳入观察。据报道,当以FPG≥6.1mmol/L作为筛选标准时,其特异性90%,敏感性为65%-95%。 我国糖尿病发病率约为4%,成为继心血管和癌症之后的第三位“健康杀手”。 高血糖的预防: ① 不可任意停药。 ② 按医护人员及营养师的指示进食。 ③ 平日要注意血糖的控制,常检查血糖值。 ④ 尽量避免出入公共场所,以防感染。 ⑤ 如有恶心,呕吐或发烧时,不可任意停药,应立即求医诊治。 ⑥ 找出高血糖发生之原因,避免下次再发生。

高血压、糖尿病人适合吃什么补品

1.高血压患者应节制饮食,避免进餐过饱,减少甜食,控制体重在正常范围。俗话说,饮食常留三分饥,老年高血压患者,应根据本人工作和生活情况按标准算出应摄入的热能,再减少15--20。

2.避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的三高食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋。

3.餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处。忌食荤油及油脂类食品。

4.高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果,平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶、浓咖啡,少吃辛辣的调味品。

5.严格控制饮酒。高血压患者平时要严格控制饮酒,其饮酒量每日必须限制在50毫升以内,切忌一次饮完,并绝对禁止酗酒。

6.降低摄盐量。现代医学研究表明,钠的过多摄入对老年人的心血管系统和血液黏度尤为不利,对高血压更是一个致病因子。对一般患者来说,每日摄盐量应限制在6克以内,不要超过此限值。对老年高血压患者,每日摄盐量应限制在4克左右,这对降低和稳定血压大有裨益,对有些患者来说,摄盐量还可以再低些。

7.补充机体可吸收的钙,高钙饮食是控制高血压的有效措施之一。钙有除钠作用,可使血压保持稳定。有资料报道,高血压患者每天补充1000毫克钙,连用8周,就可使血压明显下降。

8.主食宜多吃粗粮、杂粮如糙米、玉米,少吃精制的米和面;烹饪中宜多用红糖、蜜糖,少用或不用绵白糖、白砂糖。这样可以不断补充机体缺乏的铬,并改善和提高锌/镉的比值,阻止动脉粥样硬化,减少镉的积聚,有益于高血压的防治。

9.改善膳食中的钾/钠比值(即K因子),可使高血压患者免除使用药物之苦。良好的K因子应是-3,现代医学研究表明,K因子保持在3以上,才能使人体各器官、组织发挥良好的功能。当K因子降低到3以下时,甚至低至1-1.5时,高血压的患病率就会增加。一般植物的钾/钠比值都在20以上,实验研究表明,K因子>=10的食物对高血压都有较好的防治作用。如香蕉、