蟹邀蟹邀，看到题主的问题有这么几个标签，自己喂养，土猪，腊肉香肠，就已经口水直流三千尺了，仿佛一条条油亮红润的腊肉条已经切好摆盘，就差一小杯清酒相配了。
现在的人们选择荤食，都很讲究，希望食材品质好，那么喂养的过程就很重要，这自家养的，就不像养殖场或者大农场，需要控制养殖成本，需要缩短养殖时间，所以大多数是以饲料喂食为主。
但是家养的土猪就不一样了，吃什么，完全根据主人家里的一日三餐来决定，所以可以说营养全面，吃嘛嘛香，再加上还有一定的活动区域，可以来回走动，肉质自然更加紧实。
酒香也怕巷子深，题主如果觉得自家的猪肉品质过关，做出的腊肉腊肠味美油香，那么就想办法好好宣传一下，打开销路，既然来到头条提问，那么这个平台也可以考虑下。
现在不是流行社交电商，直播带货嘛，所以题主可以考虑做自媒体，领域定位三农或者美食，前期以沉淀输出内容为主，等有了粉丝和粉丝粘性之后，可以在头条开个头条小店，考虑做直播销售自家的腊肠，头条上这样成功的例子还是很多的，可以参考学习借鉴一下，这至少也是打开销路的一条途径。
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对于这个问题我是深有感触呀，因为我在刚开始销售家里土鸡的时候也遇到过同样的难题，但好在后来找准了办法，才把销路一点点建立起来，今天我就把我的真实经历和大家分享一下，
记得我在刚开始销售家里土鸡的时候，也是一点头绪没有，天天不是在朋友圈里面发信息，就是去赶集销售，但是这样的销售渠道对于家里成千上万只土鸡来说只不过是杯水车薪而已，
于是又动起了在网上销售的想法，毕竟现代人多是离不开网络的，而我只要在网络平台站稳脚跟了，那么对于土鸡的销量肯定是有帮助的，于是赶忙在某个平台申请了店铺，但是平台提示我要是上架土鸡的话，
必须要有食品安全检验证明的，于是我又乘着去街上卖土鸡的时候，专门去办了检验证明，等到这些证明办下来了，我就开始把家里的土鸡上架销售了，但是在上架土鸡的时候，我突然想到，
我不能给顾客寄一只活鸡过去呀，毕竟有的顾客多是不会杀鸡的，于是我又想到把土鸡多给提前杀好，然后直接快递走就行，但后来一想这样也不行，因为这些杀好的土鸡要是放的时间太久了，那么就会影响土鸡的口感了，
而一但影响土鸡的口感了，那么顾客也就不会再来了，于是我又想到了现杀现寄的方法，也正是这个想法让我把家里的土鸡快速销售完的，因为我在杀土鸡的时候，多会和顾客开视频确认情况的，但后来由于家里不养土鸡了，也就把这个事情放下了
最后小结：其实我的经验也就是靠网络销售了，至于自己去赶集销售，还是朋友圈销售多是没有网络渠道销售快的，但是在销售这些土特产的时候，一定要去开个检验证明的
心梗越来越年轻化，日常生活中应该如何预防心梗？
我们的血管就像水管一样，随着年龄的增长，它也会老化，会被残留的垃圾堵塞。如果不及时清理血管的垃圾，就会影响血液流经身体各个器官，造成心脑血管疾病。心脑血管疾病有哪些危害呢？
心脑血管疾病是威胁人类健康的“头号杀手”，全世界每年死于心脑血管疾病的人高达1500万人。我国每年有300万人因心脑血管疾病而死，占我国每年总死亡病因的51%。目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！
那么，心脑血管疾病有哪些特点呢？“四高一多”是心脑血管疾病的典型特点，即发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多。
想要预防和改善心脑血管疾病，就要从心脑血管疾病的成因入手。
心脑血管疾病又称“富贵病”。因为，随着人们生活水平的提高，饮食习惯的改变。饮食中脂肪、胆固醇摄取过多，同时身体又没有足够的促进脂类醇类代谢，就会导致这些垃圾长久的滞留在血管内，身体就会生病。
随着年龄的增长，人体分泌抗氧化物酶减少，体内自由基增多，血管中沉积了很多氧化后的胆固醇。久而久之，这些脂类醇类和体内的矿物质离子结合，会形成血栓，血管会越来越狭窄，最后引发高血压等心脑血管疾病。
心脑血管疾病的改善和预防，首要就从改变饮食习惯入手。
1、增加膳食纤维的摄入
喜食肥腻、偏嗜咸甜均不利于心脑血管的健康，要合理摄取脂肪、热量，适当的增加饮食中粗粮、麦麸、豆类、蔬菜、水果的摄入。每日最佳摄入纤维量35克—45克。
2、减少胆固醇和脂肪的摄入
脂肪和胆固醇摄入过多会增加罹患心脑血管疾病的风险，因此，预防心脑血管疾病要少吃动物的内脏、蛋黄、脊髓等。脂肪摄入量每日不超过30克，胆固醇摄入量每日在200毫克~300毫克之间。
3、可以多吃鱼
鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等，可以改善血管弹性，促进钠盐的排泄。此外，深海鱼中富含欧米伽3脂肪酸（主要是DHA、EPA），可以明显的调节血脂，预防动脉硬化。改善心脑血管疾病，不妨多吃点三文鱼、牡蛎、鲜贝、虾皮、海虾等。
4、合理使用植物油
紫苏籽油、亚麻籽油、芝麻油、菜籽油等植物油，含有不易被肠道吸收的植物胆固醇和可以加速胆固醇分解的不饱和脂肪酸。合理使用植物油，不仅能降低胆固醇、清除血液垃圾，还能减少血小板的凝集。
世界卫生组织认为α-亚麻酸是欧米伽3系中唯一的必须脂肪酸，也就是摄入紫苏籽油、亚麻籽油等植物油中的α-亚麻酸有助于清除血液垃圾。作为目前世界上含α-亚麻酸最多的植物油紫苏籽油，富含65%以上的α-亚麻酸，每天食用5ml左右紫苏籽油，可以很好地改善高血脂。
心梗的发病和预防，这是很常见的一个问题，心梗也是目前很常见的一种疾病。因为有猝死的可能性。所以目前大家对这个还是比较重视的。
这个话题。如果详细的说，我可能一天一夜都说不完。而在这个地方，我就简单的说一下提纲。具体的细节问题你们可以再问。
心梗的发病就分两个方面。
一是基础病。心梗的基础在于冠状动脉粥样硬化引起的狭窄。同时血液在高凝状态下，在狭窄部位形成栓塞。那么冠状动脉粥样硬化的形成主要有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟和年龄五个因素。针对这五个因数的治疗和预防也就是针对心梗的基础进行治疗和预防。
第二就是诱发因素。诱发因素包括寒冷，饱食，酗酒，劳累，情绪激动等各种原因造成心肌大量用血。血液又在高凝状态下，这样就很容易在狭窄处引起梗阻。所以心梗的预防也要针对诱发因素进行预防。
