癫痫病患者适量运动有助于癫痫病的治疗，但是癫痫病的运动项目是有限制的，现在很多人都喜欢游泳健身，那么
如今的人们越来越喜欢上运动了，有许多人都很喜欢游泳，对于癫痫患者而言，可能在运动方面有一定的限制，那么究竟癫痫病人可以游泳吗?这是一部分患者比较关心的问题。
癫痫病医院专家说大家都知道，癫痫病发作的严重性，因此癫痫病人能做的运动就有限制了。为了避免癫痫病发作给患者带来的痛苦，癫痫病人要慎重选择运动项目。对于此项运动，专家指出，癫痫病人要慎重选择游泳运动。
究竟癫痫病人可以游泳吗?专家说潜水有引发癫痫病的可能性体现在：
游泳时人要保持耳压平衡，潜水员潜到水深三公尺处，由于水压变大，就会感受到耳朵疼痛，这就会反应到脑部，引起大脑的异常放电，导致癫痫的发作，这样就会是患者在水中发作，那么这样就会发生溺水的危险。
在水中时，就会使左右耳同时听见声音，就会很难辨别声音的方位，而且声音在水中的传播速度，不空气中快倍，这样就会使患者由于在突然间的不适应，就会使癫痫病的发作。
癫痫病治疗最好医院专家表示，在游泳过程中，就会在对身体产生很大的压力，就是因为在水中的压力，就会对身体产生各种各样的影响，尤其是脑部就会产生很大的影响，就会造成血液的流速造成影响，就会使脑部供血受到影响，就会造成癫痫病发作，可见癫痫病患者是不能游泳的。
由于在水中光线就会出现折射现象，导致水中看到的物体比实际上的体积大上1.25倍，视觉上也会变近。视线距离会缩短为实际距离的3/4。就会使癫痫患者产生恐惧感，这样也有可能导致癫痫病发作。
癫痫的日常生活保健？
（一）自我心理调适 癫痫患者一旦被确诊，必定会给他带来很大的心理压力，很多人或多或少会存在心理问题，常会有绝望心理。癫痫的用药期往往很长，部分患者可能要终生用药，加之日常生活难免会发生各种各样不顺心的事情，特别是与疾病相关的事情，往往会加重患者的心理负担，这样对疾病的转归相当不利。所以患者面对这些问题时，应积极应对，及时自我疏导，趋“利”避“害”，必要的时候求助于医生，将这些不利心理问题化解。而做到这一点，患者首先要树立战胜病魔的信心，持之以恒，病自去亦。 其次，患者应该明确：人的认知观念完全源于他对周围环境的觉察，这种觉察往往受个体先占观念及当时情绪状态的影响，并不一定符合客观实际，感觉并不等于现实，“走极端、公式化”、“想当然”等必然导致对现实认识的偏差，造成对现实认知的一种假象。而这种情况下，患者一定要尽量积极调整心态，对自己重新作个准确的评估，从而对消极的感觉产生免疫。通常采用填写“三栏对比表”、“日常活动表”等方式完成认知预演及行为治疗中的自信训练、角色扮演等技巧，也有助于让患者从实际操作和行为中改变对人对事的看法和态度。
