可以锻炼肺活量，可以演奏一些乐器，买个气球，反复吹气球锻炼肺活量。你也可以做缩唇的呼吸，缩唇，尽可能延长呼吸时间。它也是增加肺弹性的一种方法。其他运动，如每日太极拳或广播体操，可用于慢性阻塞性肺病。活动后，除了加速生命体的运转外，它在整体心理状态中也起着很大的作用，因为许多慢性阻塞性肺疾病患者会有焦虑的改变。
慢阻肺患者如何做肺康复锻炼？
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1、建立有效的呼吸模式①吹笛式呼吸：患者调整到一个舒适的位置，放松身体，在保持嘴部闭合的状态下用鼻子缓慢的呼吸，撅起嘴部假装在吹口哨或吹蜡烛，尽量使呼气时间长于吸气时间。吹笛式呼吸是慢阻肺患者最常用的呼吸练习，有助于减缓患者呼吸从而使更多的气体进出肺部，提高患者的运动能力，如果有时间的话，吹笛式呼吸应该在呼吸正常时每天都进行一段时间。
②腹式呼吸：患者调整一个舒适的位置放松身体，将双手放在腹部，同样在保持嘴部闭合的状态下用鼻子缓慢呼吸，直到感觉肺部充满空气像气球一样，同时腹部向外移动，再缓慢地呼气，吸气的时候腹部隆起，呼气的时候腹部塌陷，有助于患者的隔膜运动。
③呼吸操：呼吸操坐卧立三种方式都可以，今天只介绍立式的呼吸操，双臂交替平伸每组5~10次伸举时吸气，复原时呼气，这个需要根据患者的自身情况进行调整，使患者不感到劳累为主。
以上就是对于该问题的回答，希望能够对您有所帮助。
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