您好： 在控制饮食和用药物的同时，要进行逆光身体的康复功能训练，这个不是锻炼身体，是要进行科学的活动和按摩： 打个比方吧，髋、膝关节屈伸运动，让中风患者仰卧位，护理人员站立于患者患侧，一手托住患侧膝关节后侧，另一手托住患者足跟，使患侧髋，膝关节均屈曲至最大位置。然后在患髋关节屈曲的情况下，伸展患膝关节，最后伸展患髋关节，还原；踝关节的跖屈、背伸运动，中风患者仰卧位，护理人员站于患者患侧，一手握住足背部，另一手托住足跟，握住足背部的手用力推压，完成踝关节跖屈运动。然后一手握住踝关节上方，加一手托住足跟牵拉足跟部，同时利用前臂屈侧推压足底，完成踝关节屈曲运动等等等等，内容非常多，还要讲究时间和次数。 我们可以在线沟通一下，祝患者身体早日康复，前3个月是最佳的恢复期，请一定不要错过。
脑梗塞的恢复锻炼方法
根据你棕的症状。针对目前病人的情况。主要要消除梗塞让气血畅通，现在在医院是采用西医治疗，如果没有好的效果的话，可以采用内服和外敷中药二位一体的治疗方式进行，对其的护理可从以下五点去做，
1，定期健康检查血压及脑动脉硬化情况。要做到提早预防，少吃动物性脂肪、及高胆固醇食物，饮食清淡。少吃盐。不吃激素药物。和抗生素药。
2可请有经验的中医开些补气、活血、散瘀的中药内服，适当配上一些外敷、薰洗的中药。舒筋活络，疏通血管，活血散瘀。配合全身经络推拿按摩，每日2-3次，每次20-40分钟，这样有利患者尽快恢复健康。
3，从精神上多鼓励病人树立战胜疾病的信心，正确对待自己的疾病，要与医护人员、家庭配合好，共同战胜疾病。力争取得良好的预后。
4、忌烟、酒、，不饮浓咖啡、浓茶、等剌激性饮料，不做体力活。运动不过量等，
5，做好心理护理、和病人基本的生活需要的护理；如对鼻饲管、尿管、褥疮的护理等 .
主要做好第二点。同时兼顾其它四点。但愿患者早日康复
