人体摄人的各种糖类并不是被直接吸收利用,除葡萄糖外,无论哪一种糖都必须在体内转变成葡萄糖,通过氧化,放出能量被机体利用。所有的组织器官都需要完全依靠葡萄糖提供能量,如大脑每天需要110~130克葡萄糖;心肌不停地工作,更需要葡萄糖补偿能量的消耗。蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖,特别是果糖较之葡萄糖能更好地为糖尿病患者所接受。果糖不受胰岛素作用的影响,有利于糖尿病患者能量的补充。用纯果糖作糖尿病孕妇患者口服试验,显著降低了致命患者的死亡率。
研究还表明,肝脏在血糖平衡中占有极重要的地位,是维持血糖恒定的重要器官,它可以根据体内血糖浓度的高低,将进人体内的葡萄糖合成肝糖原贮存,也可以将肝糖原分解为葡萄糖输入血液内,以此调节血糖的浓度。蜂蜜所含的营养成分对肝脏有良好的保护和营养作用,能使肝脏在糖代谢中更好地发挥作用。同时,蜂蜜中含有丰富的酶类和各种维生素,能促进人体代谢正常进行与维生素营养成分的补充,对糖尿病患者是有益的。
因此,糖尿病患者适量服用蜂蜜,对糖尿病患者是有益的。特别是食用含果糖量较高的蜂蜜(如刺槐蜜),是比较适合糖尿病人的,防治效果会更好。但必须指出的是,以上所述都是指天然成熟蜂蜜。而我国目前生产的天然成熟蜂蜜非常少,糖尿病患者在购买和食用时务必十分慎重,并严格遵医嘱行事.我还是建议:先少喝一部分试试,或者在医生指导下,少量饮用。而且,我还担心的是,即使糖尿病人可以喝蜂蜜,你能买到真正纯正的好蜂蜜吗?买到假蜂蜜,含其他糖比较多的,那喝蜂蜜不仅无益,反而有害了。
我建议,这样比较好,次多量少,好比,原来每天喝2次,每次15克,不妨改成每天5次,每次3克。但这些都有个前提,你买到了纯正的天然成熟蜜,不是假蜜,不是未成熟蜜。
你自己看吧.
糖尿病人可以喝蜂蜜吗
2022年06月02日 10:52:5221
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