二型糖尿病患者如果血糖能够有效达标，可以少量喝一些蜂蜜水，一天以一勺为益，不要超过5克。蜂蜜含有较多的葡萄糖以及果糖和蔗糖，一次摄入过多容易引起血糖升高，不利于糖尿病患者的血糖管理。但蜂蜜具有美容养颜，美白以及润肠通便的作用，少量使用，可以改善糖尿病患者肠道环境，防止糖尿病患者大便干燥等症状的发生。
醋泡大蒜糖尿病人能吃吗？
糖尿病的患者可以吃醋泡大蒜的，大蒜有降血糖的作用，所以糖尿病的患者可以适当的吃大蒜的。血糖高的患者要注意饮食调理，不能吃太甜太油腻的，不可以暴饮暴食。血糖高的时候可以吃柚子，可以吃苦瓜，都有降血糖的作用。严重的高血糖就要用降糖药。
醋可以降血糖吗？有科学根据吗？
食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成醋、白醋。醋的作用很多，即可外用又可食用。可以美容、可以消肿、可以软化鱼骨、可以消除疲劳、可以杀菌、可以抗衰老等等。最新研究发现，糖尿病人多吃“醋”能使血糖下降。
美国的一项实验，结果发现，喝醋者能使餐后血糖下降，以糖尿病前期者下降最多，同时也使原来餐后上升的胰岛素减低。美国的研究还意外地发现连续早中两餐前均喝淡醋者4周后体重平均降2磅，最多者降4磅，未喝醋者体重不变。但醋对血脂无作用。
瑞典研究是对12名健康者进行实验。试验时吃一块浸有18、23或28克醋的白面包，12-14分钟内吃完，同时可喝水、茶或咖啡。对照时则吃不浸醋的白面包，也是一周后试验和对照交叉进行，也都测血糖及胰岛素。 结果发现吃浸醋面包者餐后30分钟的血糖及血胰岛素均较对照时低。而且吃醋面包者感到耐饥不易饿。
专家提醒：糖尿病人多吃“醋”能帮助降血糖，但是喝的醋至少要含5%醋酸才有效。且醋虽然能降血糖，但不能代替药物，醋只能能算个辅助治疗的保健食品。
丁香医生来回答这个问题。
据说喝醋能够降血压，这似乎是一个老百姓津津乐道的常识，然而喝醋真的有降血压的神奇疗效吗？
答案是：没有科学依据！
喝醋能降血压、降血脂的说法，起源于十多年前的一些动物实验和流行病学调查。
需要说明的是，这些研究本身非常初步，其价值主要在于吸引人们进行进一步的研究。但是这么多年过去了，并没有更多更可靠的实验结果发表，所以此功效仍然存疑。
不是说喝醋不好，只是实在没有相关的实验数据，能有力地支持喝醋可以降血压、降血脂的说法！
那既然如此，为什么还有很多医生推荐高血压患者吃醋泡黑豆、醋泡花生呢？
黑豆、花生本身都是不错的食物。黑豆中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维，还有不少微量元素，是非常好的植物蛋白来源。花生含有不饱和脂肪酸，也是种不错的零食。
但二者都没有必要非用醋泡着吃，泡醋吃降压的说法，没有根据的。
如果觉得味道不错，可以当零食吃，但不要寄予用此法降压的希望。该用降压药的，还得按时按量服药。
