感谢邀答，很多人在确诊糖尿病后就谈“糖”色变，觉得糖尿病人就要杜绝一切含糖食物，结果高血糖一下子给撸成了低血糖，副作用更大，得不偿失。
这是因为大家对含糖食物的理解太过片面了，很多人觉得含糖食物就是我们常吃的甜食，如蛋糕、甜筒、糖果等。事实上，我们吃的米饭、馒头、杂粮饭、面条等主食，都是含糖的。食物中的碳水化合物，在医学上统称为糖类，吃了之后都会引起血糖升高。
所以大家不要太纠结食物味道甜不甜，含糖量高不高，只要记住一个适量原则，糖尿病人所有的食物都可以吃。
适合糖尿病人吃的食物还是很多的，有各种杂粮、杂豆，如燕麦、荞麦、薏米、玉米、黑米、红豆、黑豆等等。还有很多的绿叶蔬菜，如空心菜、西蓝花、茄子、荠菜、苋菜等等，除了像土豆、莲藕、山药、南瓜这种淀粉含量较高蔬菜，糖友在吃的时候得计算好热量，控制住量以外，其他的绿叶蔬菜不必担心，每日可吃500克以上。
对于一些小零食，如开心果、榛子、腰果等坚果，糖尿病人也是可以适量吃点的，有助于保护心脑血管。还有牛肉干、豆腐干这类小零食也可以吃点，但注意不要吃果干，含糖量太高。
对于水果，优先吃一些含糖量较低的，如苹果、梨、桃、橙子等，像含糖量高的榴莲、火龙果、芒果就少吃或尽量不吃。血糖控制不好的话，暂且吃些黄瓜或圣女果代替吧！
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2型糖尿病的治疗，主要靠控制饮食及运动等治疗性生活方式的调节！但是，并不是说2型糖尿病的病人不能吃糖、米这些。
2型糖尿病的饮食，需要合理安排！
首先来说，主食不能不吃，也就是米饭，要根据需求，安排量。一般来说，60kg的人，每天米饭应该在250g左右，少了能量不够，而且容易发低血糖。
三大营养物质，除了糖水化合物，还有脂肪、蛋白质，自然也是不可缺少的，必须摄入，提倡低脂清淡饮食并不是不吃，而是炒菜的时候油少放点，就不要吃肥肉这些了。瘦肉以白肉为主，如鸡肉、鱼肉这些！
糖尿病要自己学习怎么吃饭，怎么生活上调节。对于题主的问题，患者有明显的体重下降等情况，不知道有没有做胰岛素分泌试验，是不是使用胰岛素治疗。成人晚发性自身免疫性糖尿病（LADA），一般在成年后才发病。若胰岛素分泌功能明显缺陷，则在治疗上应使用胰岛素治疗！如果检查没有完善，建议医院就诊，并同时咨询医生，饮食方面怎么调节等。
