冬季喝蜂蜜水当然好了，润肺止咳，滑肠通便。总之好处多多。哈哈，谢邀请！
谢谢邀请。我们知道，蜂蜜水人人都喜欢喝，特别是对女人和老年人。但是喝蜂蜜水也要选对时候，不要任何时间都要和，尤其是冬天的时候，我们要注意几点：
1，对老年人来说，冬季喝蜂蜜水选择在早上起床的时候是最为有好处的，因为每天早晨的时候，我们自己可以适当的喝凉白开，或者喝一杯蜂蜜水也是行的。人在一夜睡眠中消耗的养分多了，既可补充身体中的水分，还可补充营养，对于中老年人来说，对便秘有很好的疗效。
2，冬季食疗养生喝蜂蜜水在睡前不要喝，因为在睡前人体要得到充分的解乏，睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健。因为，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯凉开水是有必要的，因为有的人白天饮水不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。
总之，蜂蜜水虽然营养好，但每个人得体质不一样。重要的是坚持锻炼身体，才会有良好的体魄。如果你喜欢我的回答，请给我关注！
