春天来了，万物复苏，天气变暖，也是许多疾病的好发时期，也是乙型肝炎复发时期，因此，乙肝患者要谨避风寒，注意保暖，早睡晚起，以保养阳气。中医认为“肝体阴而阳”，意义是 说肝的功能是属于阳性，因此在饮食上要注重春冬养阴，补养肝肾阴精，可食一些当归生姜，羊肉汤等，在饮食/休息游玩等方面比常人加强保养，以保安康。
推荐一则药膳粥
白薯大枣粥
配料：白薯200克，大枣9被，大米100克，红糖30克。
制作：将白薯洗净，切成小块；大枣、大米去杂质，洗净，备用。再在锅肉加水适量，放入大枣、大米煮粥，五成熟时加入白薯块，再煮至粥熟，调入红糖即成。
用法：每日l~2次，连服l0~15天。
肠炎患者平时应怎么养身
1、低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。
2、慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。
3、排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
4、慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。
