首先要肯定高血压并不排斥喝茶,但高血压患者不要喝浓茶。每天饮大量的浓茶后,可会加快心率,增加心脏负担。茶叶中的茶碱、可可碱等活性物质对中枢神经有明显的兴奋作用,能加快大脑皮质兴奋程度,使脑血管收缩,这对有动脉硬化和高血压的患者是一种潜在的危险。很可能促使脑血管的意外发生。所以高血压患者饮茶,不要喝浓茶。
高血压患者可以喝些清淡的茶,如绿茶等。有研究表明,茶叶中的茶多酚能促进维生素C的吸收,维生素C可降低血中胆固醇,同时还会增强血管弹性和渗透压能力;茶叶还有利尿作用,对排泄身体内多余的钠有促进作用,对高血压的防治有利。另外茶叶中含有维生素P、茶碱等,维生素P、茶碱都有能扩张血管,帮助血压下降的效果,所以喝淡茶对高血压是有好处的。
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高血压的诊断标准是指:未使用降压药物情况下,非同一日诊室收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg。引起高血压的因素有:遗传因素、环境因素(高盐饮食、精神应激、吸烟),其他因素(肥胖、麻黄碱、肾上腺皮质激素、非甾体抗炎药等药物、睡眠呼吸暂停低通气障碍)。
如果一旦患高血压,就告诉饮茶爱好者,你需要戒茶,估计他会生不如死。所以患上血压后能不能饮茶,我们应该辩证的看待这个问题。一方面大量饮浓茶,茶中含有咖啡碱等活性物质,使心率增快,心脏输出量增加,从而引起血压升高。有研究表明美国学者也曾发现,正常人在摄入150毫克咖啡碱后,在较短时间内血压会有所上升。所以我们在日常生活中,有些人在饮茶后头晕头痛,可能就是血压波动的缘故。
另一方面,如果平时血压控制好,喜欢喝茶,我们可以少量摄入绿查、红茶、果茶等。同是监测血压,一旦出现有头晕、头痛等不适症状后,最好不要继续饮茶。
所以患高血压之后能不能喝茶,关键要取决于患者血压控制情况,如果血压控制好,没有明显不适,可以适当喝一点绿茶,当然不能太浓;如果血压控制不太理想,并且出现高血压的一些并发症,最好不要饮茶。其次如果患者同时患有胃病及消化道疾病的患者,我们不建议长期饮茶。希望本文对你有帮助。