Skip to main content
 首页 » 推荐养生

高血压患者不适宜泡脚养生吗?

2022年05月29日 20:08:0026

高血压患者是可以泡脚养生的,

但先提醒一下,以下注意事项(不得泡脚),

1,空腹时,2,刚餐饱后,3,泡脚时不可吹风扇,4,泡脚水温高于45度。时间起半小时,5,有皮组织伤,感染性病,妇女月经期,孕妇。

下面介绍几种农村人常用的(高血压患者)泡脚方,

一,花生苗水治高血压,

花生全草一斤(整棵干品),切成小段,洗净,加清水适量,煎沸数分钟,倒入木盆中,先熏脚,待温至45度以下,泡双脚半小时,(清热益血,降血压,降胆固醇的作用)。

二,玉米须地龙方,

玉米须五十克,地龙(蚯蚓)十五克(可自制),将两药放入锅内,加清水适量,煎煮三十分钟,去渣取汁,倒入木盆中,先熏后泡脚。

三,小苏打水方,小苏打2匙,将水烧开,放入小苏打,每晚临睡前泡脚,三十分钟。

四,二桑芹菜方,桑叶,桑枝各五十克,芹菜一百克,将上药加清水,煎煮半小时,去渣取汁,临睡前趁温泡脚,(清热平肝)。

艾灸养生对于高血压患者是否有用?

不请自答。

高血压是可以艾灸的。

现从以下几方面回答:

1.高血压是西医的病名,中医方面本无此概念。在中医的角度看主要是肝阳上亢和气滞血瘀为主。有时这两个情况又互为因果同时存在。

2.艾灸通过取穴施灸,平肝潜阳,去痰化浊,使高血压下降。

3.高血压常用艾灸穴位有:足三里穴、悬钟穴、曲池穴、肝俞穴、太冲穴、行间穴、太溪穴、三阴交穴、内关穴、丰隆穴 (每日取4-5个穴位即可)。

4.高血压艾灸常用组穴有:尺泽、复溜、太溪为一组,大椎、神阙、涌泉为一组,大椎、涌泉、百会、曲池、悬钟为一组。其它的艾灸取穴法不低于十种。建议找专业人士进行。

5.高血压的艾灸可以与拔罐同步进行,效果更好。如果长期坚持艾灸与刺络拔罐交替进行,实现停服药物的可能性较大(曾有多年高血压病史实现了停药)。建议找专业人士进行。

6.高血压艾灸时,应注意膳食结构的调整,保持身心愉快多休息。建议配合食疗进行。如果血压升高,可以用服用药物,待血压平稳后停药。

综上所述,坚持用艾灸和拔罐的方法,结合合理的生活方式,是有望停服药物的!!!

希望可以帮到大家!