慢性阻塞性肺疾病是以慢性气流受限或慢性气流阻塞而其可逆性不大为特征的一组肺部疾病的总称，包括慢性支气管炎和肺气肿，两者可以单独存在，大多数情况下是合并存在的。
慢性阻塞性肺疾病的保健措施有：
1、改善呼吸功能。坚持做一些中低强度的有氧运动，如快步走、骑自行车、太极拳、八卦掌、导引养生功、广播体操等运动，不仅能提高心肺功能，提高身体免疫力，锻炼呼吸循环功能，还可以提高肌肉力量。平时可以联系做深而缓的腹式呼吸，加强通气功能锻炼，缩唇呼气可增加气道外口段阻力, 可防止气道过早闭合。
2、做好日常保健。天气寒冷时，注意保暖，尤其是进行户外运动时要注意添加衣服，即使天气转暖，也不要过早减少衣服。注意休息，不要熬夜，避免过度疲劳。慢阻肺患者在冬天易患呼吸道疾病, 应酌情使用抗菌药物、祛痰剂和支气管扩张剂等。改善生活和居住环境，避免粉尘和刺激性气体吸入，雾霾天出门要戴口罩，重度雾霾天尽量不出门。
3、慢阻肺患者往往由于气急、缺氧、右心衰竭或使用药物等原因使饮食摄入减少，因此常常合并营养不良。营养不良不仅损害呼吸系统器官，还会降低机体的免疫力。因此要重视营养的摄入，改善机体的营养状况。
4、慢阻肺缓解期患者应坚持长期家庭氧疗，注意防火、防爆，每天吸氧10～15小时，夜间不可停用。对氧疗装置要定期清洁、消毒和更换。
慢阻肺患者其实就是慢性阻塞性肺疾病患者，慢性阻塞性肺疾病是一种常见的呼吸类疾病，主要是由慢性支气管炎或者肺气肿导致的。主要的症状有咳嗽，患者呼吸不顺畅时，会有剧烈咳嗽，进一步的症状还有胸闷、喘息等。若治疗不及时可进一步发展成呼吸衰竭等严重疾病。
那么，慢阻肺患者应该如何调理身体，防止病情恶化，应该注意以下几点。
第一点：外面空气灰尘多或者控制质量不好时，尽量不要外出，空气中的颗粒物会对呼吸道造成危害。这些颗粒物能够进入呼吸道，过多吸入能够对呼吸道造成损伤。
第二点：尽量不往人多的地方去，人群集中的地方，空气质量较差，各种的细菌在人群中传播的概率很高，而慢阻肺患者对于这些细菌的抵抗力是比较差的，容易加重病情。
第三点：不抽烟不喝酒，抽烟会对肺造成伤害，影响肺部功能，不利于慢阻肺患者的恢复。
第四点：注意休息和多补充营养，慢阻肺会影响患者呼吸和食欲。咳嗽过于频繁不利于患者吃饭，因此慢阻肺患者要注意补充身体营养。
除了上面的几点注意事项，慢阻肺患者还可以通过以下食材来调理身体。
1、百合和柚子调配的饮品，百合和柚子都有止咳化痰的功效。将百合和柚子一同调制成饮品，对慢阻肺患者有一定治疗效果。
2、核桃和百合一同熬成粥，核桃和百合有治疗咳嗽、呼吸不顺畅一定的功效。
指导专家：陆小河，副主任医师，马鞍山市人民医院心胸外科。擅长食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸等胸外科常见疾病的外科手术治疗。
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