我上班时家离单位远，中午来不及回家给孩子做饭，所以我联系了学校附近的饭店，让孩子中午去吃饭，我月末去结帐，这样省心多了，孩子还能吃上热饭何乐而不为。
我们这里读初中在校有两种:一种走读，也就是一日三餐在校吃不在校住，另一种一日三餐住都在校，只放假回家。这样最有利于上班父母。但不知提问的亲是什么地方？如果家有长辈的就请长辈帮忙，家中没有长辈的，你可以早上让孩子吃了再去学校，你去上班时可以用预约电饭煲把饭菜弄好，中午等孩子回家就可以吃了。晚上你下班，孩子也放学你就可以弄好点给他吃。
高中生健康减肥食谱有哪些
早晨：一杯脱脂牛奶，也可换成豆浆。配三片全麦面包，注：不加果酱沙拉等高热量食品，可再配合一根香蕉或一个苹果。其间不吃“任何”东西，尤其是那些小零食，最容易胖，像什么沙琪玛，薯片更是不能沾。
中午：可以喝个清汤，可以是番茄汤(番茄是减肥之圣品啊)或者一点点小米粥，总之是不带油的。吃饭可以照常。至于菜：一碟水煮类的(如青菜，白菜，青菜等)，一碟炒胡萝卜，或者炒青菜，抄芹菜，炒白菜，含油量少的。少吃肉，适量而取，吃饭也最好是七分饱。
晚餐：吃一根黄瓜“或者”吃一个西红柿，然后陪一杯脱脂牛奶。注：西红柿与黄瓜不可同时吃，有科学家认为二者功效相互抵消，保险起见还是单吃的好。
