癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食；应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故；少看电视 ，禁止玩电子游戏，外出时一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。尽量避免容易引起癫痫发作的因素。每天坚持，相信很快就能康复。
平常应该注意以下事项。按医生要求规律服药，“宁可忘了吃饭，也不要忘了吃药”。不饮酒，包括白酒、黄酒、啤酒、家制米酒
