饭前喝一小碗汤可以增加饱腹感，并能润滑肠道，促进消化，一定要清淡，少油少盐，病人可以喝的汤有紫菜鸡蛋花汤、西红柿鸡蛋花汤、海带汤，吃的时候，先吃绿叶蔬菜、苦瓜、冬瓜、豆类等，蔬菜含有较多的纤维素，所以吃了很多蔬菜后，胃会感到饱胀的，这时吃主食、肉类，可以很好的控制摄入。
糖尿病人餐前血糖5.3，餐后血糖19.9，可能是哪些原因导致的？
段医生答疑在线?餐后血糖高的原因?糖尿病患者的血糖经过控制后，餐前血糖正常，餐后血糖高，说明血糖控制不理想。有人就问了，既然血糖控制不理想，为什么餐前血糖却正常呢？接下来我就给大家讲解一下餐前和餐后血糖。
人体内血糖的水平与胰岛素有很大关系：胰岛素是由胰腺β细胞分泌，是体内唯一降低血糖的激素。正常情况下胰岛素分泌分为两部分：基础胰岛素分泌和餐时胰岛素分泌，其分泌量各占全天分泌量的50%。
（1）基础胰岛素分泌：不管进食与否，胰腺会持续分泌少量的胰岛素，维持一整天的血糖平衡，这部分胰岛素称为基础胰岛素。最能反映基础胰岛素分泌情况的血糖值——空腹血糖或者餐前血糖。
（2）餐时胰岛素分泌：进食后血糖>5.55 mmol/L时，胰岛素β细胞可立即大量分泌胰岛素，较基础分泌量增加3~10倍，从而防止餐后血糖急剧升高，这部分胰岛素被称为餐时胰岛素。进食2~3小时后胰岛素的大量分泌也结束，很快恢复到基础分泌的状态。最能体现这部分胰岛素分泌情况的血糖值——餐后2小时血糖。
餐前血糖5.3正常，餐后血糖19.9升高，说明基础胰岛素分泌正常（或者说经过治疗能保证空腹血糖正常），餐时胰岛素分泌不足。
餐前血糖正常、餐后血糖升高的处理办法：（1）看看看自己的饮食是否过量，比如吃饭时多喝了一碗稀粥，是不是餐后立即进食了水果；
（2）有没有进行适量的运动；
（3）加用降低餐后血糖的药物，比如二甲双胍和阿卡波糖，注射或者加量餐前胰岛素（门冬胰岛素或者赖脯胰岛素）。
段医生特别提醒（1）饮食控制和运动是糖尿病治疗的基础。
（2）根据病情合理选择药物，不能一味排斥胰岛素。
（3）勤测血糖，比如吃饭时多吃了半碗粥，就可以测测餐后血糖，看看这碗粥对血糖的影响。
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如果你没有糖尿病病史。餐后两小时血糖达到19.9这个指标，基本可以考虑是糖尿病的问题了。不过，需要到医院重新复查一下空腹和餐后两小时血糖，包括糖化血红蛋白。
如果已经确诊糖尿病，这种情况属于餐后血糖偏高，有两种可能，一种就是空腹血糖控制的过低，人体反射性的出现血糖升高的现象。另外一种就是单纯的胰岛功能不足，进食后，不能及时分泌胰岛素降低血糖，或者胰岛素抵抗这类问题，而且，考虑跟用药也有直接关系，比如单纯用磺脲类药物治疗等等。另外，还有饮食因素的影响。
单纯这一次的化验结果，不能作为血糖控制不佳的标准，需要重新监测一段时间。比如早午晚三餐，监测餐前和餐后两小时血糖的变化。
如果始终如此，就需要调整用药了，比如增加胰岛素增敏剂。
