喝蜂蜜能控制哮喘吗?
不能!
蜂蜜,从现代医学角度来说,它顶多算是一种绿色食品。蜂蜜最主要的营养成分是糖类(占80%以上),与普通食物不同之处在于蜂蜜所含的糖分为单糖,即葡萄糖和果糖,可经胃肠道直接吸收。另外,蜂蜜还含有少量蛋白质、氨基酸、有机酸、维生素等,总体而言,蜂蜜对人体来讲,以提供热量为主,其他作用基本可以忽略。
另外,从中医角度考虑,蜂蜜性平味甘,气芳香,味极甜。归肺脾大肠经,具有补中、润燥、止痛、解毒等作用。它通常用来调和药性,或者作为丸药、膏药的辅料(如京都念慈安川贝枇杷膏)。它没有止咳平喘功效,对中医所谓的“喘病”,也不是主要用药。
而哮喘,是一种由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。主要特征包括气道慢性炎症,气道对多种刺激因素呈现高反应性,广泛多变的可逆性气流受限以及随病程延长而导致的一系列气道结构的改变,即气道重构。临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间及凌晨发作或加重。
哮喘需要长期规范的治疗,尽量找出并远离变应原,长期吸入小剂量糖皮质激素或配合支气管扩张剂,是控制哮喘最有效的药物!哮喘患者,一定要规范治疗,争取不用药或者用最小剂量的药物维持长期缓解,是治疗的最终目的!而蜂蜜,是不可能有此功效的!
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(1)哮喘病人春季养生:
蜂蜜是闻名世界的蜂产品,它集百花精华于一身,精心酿造而成,是无数文人墨客笔下滋补佳品,被赋予了各种神奇的保健作用,蜂蜜能治胃病、提高免疫力、美容养颜、保护肝脏、调节内分泌等等,被人津津乐道,但是孙药师要为大家泼一盆冷水,从蜂蜜的成分上看,它并没有什么过人之处,几乎80%为葡萄糖和果糖,还有将近20%是水分,而维生素、蛋白质、有机酸、矿物质等营养成分加在一起不足1%,从营养学角度讲,蜂蜜是一种营养成分单一,高热量的食品,既没有独特的营养,也没有什么神奇功效。其实蜂蜜就是一种有特殊风味的糖浆,就像糕点、甜饮料、冰淇淋一样,需要控制食用量,世界卫生组织建议,每人每天游离糖(精制糖)摄入量不应超过50克,最好控制在25克以内,相当于蜂蜜1~2勺,为了某些保健作用多吃蜂蜜,摄入过多的糖和热量,最终的结果就是变胖。到目前为止,蜂蜜唯一被科学证实的作用只有一个,就是缓解儿童感冒后咳嗽,1岁以上的儿童感冒后出现咳嗽,影响饮食和睡眠的时候,喝2~5ml纯蜂蜜,可以减轻咳嗽的程度和频率,1岁以下的宝宝不能喝蜂蜜,以免导致肉毒杆菌中毒,危及生命。
哮喘全称支气管哮喘,是最常见的慢性呼吸系统疾病之一,哮喘的发病机制目前还不是十分明确,但是哮喘有遗传倾向,并且与环境因素有关,当吃入或吸入某种“异物”时,就会诱发哮喘急性发作,常见的诱发因素包括鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物、花粉、尘螨、宠物皮毛、蟑螂等刺激物、油漆、染料等化工材料、美托洛尔等药物,此外,吸烟、粉尘、空气污染,甚至大笑都可能导致哮喘发作,哮喘虽然不可治愈,但是通过正规的治疗,规律的用药,有80%以上的哮喘患者可以达到长期的控制,提高生活质量。
蜂蜜中的确含有一些酶类物质,有人相信这些酶可以提高人体的免疫功能,对抗炎性物质,可以控制哮喘,但是有医学常识的人都知道,酶就是大分子蛋白质,吃下的酶到达胃肠道,大部分都被胃液和肠液分解为氨基酸,失去了活性,很难发挥作用,肯定有人会说,我吃蜂蜜,确实控制住了哮喘,孙药师觉得,这样的朋友一定是在衣食住行等方面做得非常到位,比如不养宠物、经常清洗被褥、出门戴口罩等等,规避了过敏原,哮喘发作自然会减少,如果您就是觉得蜂蜜发挥了作用,每天吃1~2勺,也没有什么危害,有个心理安慰也好,但是孙药师提醒各位哮喘患者,吃蜂蜜可以,但是一定不能用它替代控制哮喘的药物,否则会导致哮喘发作,危及生命。