颈椎病是临床上常见的一种疾病。往往由于长时间的低头所造成，特别是用手机或电脑长时间阅读。疼痛是颈椎病中的一个非常常见的症状。往往表现为颈部的疼痛或颈肩部的酸痛，肌肉僵硬等。改善颈椎病所导致的疼痛，有以下几种方法。
【1】肩颈按摩。改善颈椎疼痛最简单的方法，也许就是肩颈部的按摩。在颈部和肩部有许多经络和穴位。例如肩井，大椎和 颈部夹脊穴，重点按摩这些穴位可以缓解颈部的疼痛。
【2】热敷理疗。当颈部疼痛时用热水袋或暖宝宝，发热的贴膏等可以迅速缓解颈部的疼痛，物理治疗，例如红外线，微波，中频治疗仪也可以缓解颈部的疼痛。
【3】针灸拔罐。针灸和拔罐对颈椎病具有显著的治疗作用，针灸一般在医院里进行，特别是严重的颈椎病引起的疼痛，应该去医院寻求治疗。
【4】穴位埋线。如果是长时间的颈椎疼痛，颈部僵硬甚至手臂麻木，可以去医院选择穴位埋线治疗，穴位埋线不仅操作方便，而且每周只需要治疗一次，长效安全，是目前治疗颈椎病疼痛最佳方法之一。
（1）关于有颈椎痛病人的养生堂：
2个字锻炼99%的人颈椎痛，然后自己骗自己又是正骨，针灸，艾灸。
其实作为大夫也每次恨铁不成钢，我认识一个大夫亲自给我说过一句话，来我这看病的100个人，我给他们说回家锻炼结果也就那7到8个人锻炼了，从此再也没来过，而剩下90个人下次还是同样的问题，我都给他们说了就是自己懒得锻炼，你说自己不渡自己我有什么办法，起初我还耐心，后来我就麻木了，就好比你想成仙得道，你应该自己修炼功夫一样，而不是依靠我对不对，你自己修炼多少是你自己积累的福报，而不是想着我钻空子走捷径，那只会自己骗自己，就好比打激素和拔苗助长多吗简单的常识人们却不以为然。
你真以为你针灸艾灸正骨能治好，那只是缓解症状，没有从根源解决问题，把命运交给大夫，你的人生能好过吗？不就是被人卡脖子吗？为啥很多人的病去北京上海，还不是很多病大多数大夫治不好吗？你幸亏得的小病，得了大病你满世界找大夫你还找不到怎么办？所以你只能做到不得病，也就是预防
人生没有捷径可走，都是一步一个脚印，凡是走捷径最后都要加倍偿还。
你之所以得病，说明是你生活习惯有问题，你生活习惯有问题说明你做事情也是乱套，那么你的人生也不会幸福，这一切的根源都是自己没认识到自己有问题。
