春困秋乏夏打盹。气候变化造成的。
（1）精神病人春季养生：
谢谢邀请。这是因为人体在冬季寒冷的刺激下，皮肤和血管处于收敛状态，而内脏器官的血流量增加，大脑的血液供应也相对增加，而春天的天气一天天变暖，人体的皮肤血管以及毛孔逐渐扩张，血管口径慢慢变大，皮肤的血流量也逐渐地增加，供应大脑的血液就会相对的减少，大脑就会自动形成保护性作用，减少兴奋，人们就可因大脑的组织自我抑制而产生困意想睡觉。春困现象是很普遍的，形成了自然规律。人为什么通过睡眠可以恢复精神？
人有精气神，人由神经系统组成，每天劳动生话，通过体力劳动，或者脑力劳动，都要经大脑的思维，按排，都要经过神经系统。经过一天烦忙的工作流程，不担诮耗了人的体力，而使人的身体的各个部位受到一定的压力，对人的身体健康受到戚协。累了就休息，饿了就吃饭，除补充营养之外，促使人的血夜循环，就得好好停下来，使人安静的调整好人的心里状态，碱少压力，使人神经系统得到更好的调息，不论是人，所以的动物都要睡觉。有的休息时间长，有的时间短，人在肚子里睡着，生下来更要休息，通过休息调整好状态，醒来后精神恢复了，就能更好的工作。
