癌症病人能不能喝蜂蜜？

癌症病人能不能喝蜂蜜

癌症病人可以喝蜂蜜。

蜂蜜是一种药食同源的食物，有丰富的营养价值和药用价值。我们最熟知的就是蜂蜜水能润肠通便，对于有便秘的癌症病人，蜂蜜水可以保持大便通畅。

中医认为，蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒等功效，现代研究表明，蜂蜜具有抑菌、促进创面愈合、抗氧化等作用，癌症病人或普通人群适量服用蜂蜜，均对健康有益。但如果是合并糖尿病的癌症病人，则不建议食用蜂蜜，因为蜂蜜中含糖量较高，不利于血糖的控制。

另外冲调蜂蜜要注意方法，不能用温度过高的水，以免破坏蜂蜜里面的营养物质活性。

本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核

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便秘时间越来越长，怎么缓解？

一招轻松解决便秘：

酸奶+蜂蜜，睡觉前半小时喝一大杯，保证第二天都不敢睡懒觉。

蜂蜜要选优质蜂蜜。

酸奶要选冷藏保鲜原味酸奶（保质期7天的那种），常温酸奶经过灭菌处理，加了白糖和胶质，没有效果。

我是自制酸奶（优质蜂蜜+鲜奶+乳酸菌）

①，多吃含粗纤维的食物，少吃精致食物。每天刮擦刮擦食指(双指)侧边10-15分钟。

②，如果胃火过重，多按揉按揉脚背上的内庭穴(图二，黑点部位)。